ヘタだけど首藤

January 30 [Sat], 2016, 16:19
このごろ、重曹がニキビケアに効くとよく耳にします。

重曹は弱アルカリ性で、油分を分解する力があるため、洗顔料に重曹を加えて洗顔すれば、毛穴の汚れや角質の除去ができ、にきびの改善につながるのではと期待されているのです。



研磨作用が働く重曹での洗顔は肌を傷つける場合もあるため、注意を払いながら試す必要があります!ニキビ対処に栄養管理が必須です。

糖質を多分に含んでいる物を取りすぎることはニキビの一因になります。チョコは脂質も糖質も多く含有しているので、あまり摂り入れ過ぎないようにした方が賢明です!カカオ多分に含有し糖質の少ない物はお素肌にも良いので、ぜひとも食べたい時には成分表をよく確認しましょう。

ニキビを創らないようにする上で気をつける事は、雑菌の温床にならない環境をつくることです。


ファンデーションのパフに汚れが付きっぱなし、枕カバーを長年洗っていない、手で素肌に触る等の行為は、顔に菌を塗っているのと同じです。



普段から清潔にできるように意識していきましょう。

ニキビができるのはアクネ菌のせいなので、フェイスタオルやメイク用のスポンジといった素肌に触れる物を何人かで共有していたり、肌が直に触ってその通り洗わないで放っておくと、ニキビがうつってしまうことがあるので注意が必要になります。また、手で自分のニキビを触った後で、顔の他の部分に触れると、その場所にもニキビができてしまう可能性があります。
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