岐阜 暴風警報解除の画像配信
2009.10.11 [Sun] 13:15

ともおの食べまくり日記!! | 関西生活情報サイト フルルKansai
水曜 子ども達のプール付き添い木曜 台風到来、暴風警報解除が午前8時であわてて小学生は弁当持ちで 小学校へ。。幼稚園児も。。。幼稚園運動会準備金曜 朝から夕方5時まで弁当持ちで運動会の設営土曜 幼稚園運動会 息つく暇もない1週間。 ...

いろんなことがありますね毎日、、、

そういえば、、暴風警報解除の話題を見ました、、、

色々話題ですね〜。




それはさておき、栄養補助食品に頼ってはいけませんね。朝食抜きの痩身もいけません。急にリバウンドしますからね。しかし日常的に忙しいときは、いくら手軽とはいっても時間を選び出してトレーニングするのはなかなか持続出来ないので難しいですよね。時たま忙しい時には、多量の時間のかかる有酸素運動ではなく、短時間で終わる腕立て伏せなどの筋トレをするようにしています。友人からプルプルベルトを今借りていますが、これで肥満解消するのは難しいと感じました。お腹が筋肉痛になりましたが効用があるかといえば疑問です。


おすすめなのが、バランスボールです。バランスボールは不安定なため、無意識のうちにからだがバランスを継続するために、普段使わないポイントの筋肉を自然に使うことができ、ベストなのです。 痩身のためのトレーニングを行うのは、いつでも構わないのですが、 自分が習慣にしやすい無理のない時間がピッタリです。エクササイズをするとき急激にからだを動かしても怪我の元になってしまいますので、スポーツの前にはしっかりストレッチ等の準備運動をするようにして下さい。


今の体脂肪量を測定して、それを消費するにはどれくらいのスポーツが必要か?を考えてみるとしますか。耳つぼダイエット励んでいる知り合いの先輩は、リバウンドの繰り返しをしているらしいです。きついのですね。肥満になるのは嫌いなので痩せてもスタイルをずっと継続できたら嬉しいです。




ふつふつと感じること
 

富士丸 欠席の画像配信
2009.10.09 [Fri] 05:53

富士丸な日々|Just Move It.
「富士丸」、こいつの人生は、誕生そのものから衝撃的であった…。なんと、とあるブリーダーのところにいた暴れん坊のコリーが柵をぶち破り、隣にいたハスキーをはらませた! そして生まれたのがハスキーとコリーの雑種犬・富士丸なのである。 ...

犬ブログ「富士丸な日々」の富士丸、亡くなる
‎15 時間前‎
犬ブログ"富士丸な日々"の著者穴澤賢は、富士丸が亡くなったことを報告した。 富士丸は享年7歳。1日の夕方、数時間家を空け、帰宅した際には既に息を引き取っていた。 外出前の散歩時にも元気で、特に様子がおかしかったこともなく、先日の健康診断でも問題なし。 ...

富士丸でもいいんじゃない〜

最近お笑い芸人の質が悪いと思うのは私だけ?、、、




コエンザイムQ10は体の中を活性化させ基礎代謝を向上させる効果があり、小林製薬などで激安で売っています。様々なレビューによると、サプリメントを摂る手法でシェイプアップに成功する人もいます。


ちなみに現在、ダイエット日記をつけています。運動や食べ物に留意しながらつけるので、効用抜群です。それはそうと、意志が弱くてエクササイズによる肥満解消が続かない人は、そもそもダイエットは無理か、あるいはずっとハードな減量を継続していくかだと思うのです。


中年期のかたは、背中バランスダイエットというのもヘルシーな選択でしょう。これは歪んだ背骨を矯正するダイエットで、背中の箇所の筋肉も華美に引き締まる効果もあります。スポーツジムに行くのも流行ですが、自宅で行うことが出来るスクワットなどのエクササイズは今すぐ始めることができるので、凄く大きな長所ではないでしょうか。トレーニングによる効用はカロリーの消費だけでなく、今では細胞の活性化も考えられてます。常にステップを踏んでいるボクササイズは体脂肪燃焼量も多く、腕や足やお腹の部位もよく使うので筋肉のエクササイズとしても良いでしょう。




トヨタ車大好き 保険のいろは 社会保険の勉強 色々な自動車保険 
 

映画 崖の上のポニョの画像配信
2009.02.03 [Tue] 03:37

たかじんのそこまで言って委員会 2月01日動画
プロモーションビデオ さながらの撮影をしてすぐさま 動画 をアップすると人気はうなぎ のぼり 「やっぱり私が しかも 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 最新記事 sharp 加湿空気清浄機 ニコニコ動画 ダウンロード 崖の上のポニョ dvd ...
今年は
そしてブログも再開しよう。 今日 山本リンダの曲を聴こうとYOUTUBEを開いた。 どうにも止まらない をクリック。 「URLが存在しません」というメッセージ共に 崖の上のポニョが… 代わりにこれを見ろというのか… 少しやさしい気持ちになりました。

「崖の上のポニョ」大人気、2008年邦画興収が過去最大
IBTimes
好調の要因は、155億円の興収を上げた宮崎駿監督作の「崖の上のポニョ」のヒット作で、昨年7月から公開され、現在も上映中である。そのほか「花より男子」、「容疑者xの献身」が人気を博した。 都内の銀座東武ホテルで会見した映連の大谷信義会長は「邦洋バランスよく ...
暖冬に苦戦、市民雪像作り
読売新聞
「大通会場」と「つどーむ」の2会場で、来月3日までにアニメ映画「崖の上のポニョ」の主人公・ポニョやえとの牛などの雪像を完成させる予定だ。 この日の札幌市内の最高気温は2.5度と平年より高めなこともあり、雪はもろくシャーベット状で、雪像の製作作業も難航。 ...

崖の上のポニョとありますがポニョは今崖の上でまさに危機的状況にあるのですか?
崖の上のポニョとありますがポニョは今崖の上でまさに危機的状況にあるのですか?それとも「崖の上」というのは話と全く関係なく、別に「風の谷のポニョ」とかでも良かったんですか?
崖の上のポニョ
崖の上のポニョ崖の上のポニョの曲をSDFファイルでダウンロード出きるサイトってありますか?出来れば無料でおねがいします。

 

ニッサン キューブの画像配信
2009.02.02 [Mon] 19:54

カリスマ英語速習法。英語が90日間でペラペラに!伝説の英語トレーナー ...
そんな方々を救うため、トヨタ自動車、 日産自動車、本田技研工業、FORD、 新日鉄、パナソニックなどの上場企業 12社他で顧問を務めた伝説の英語トレーナー高松貞雄が完全復活。 「カリスマ英語速習法」で、英語を根本的に学びさえすれば、あらゆる ...
なぜ、ティーダはこれほどハイレベルな燃費を実現できたのか ...
日産自動車の菊池です。 2009年も早くも2月。 まだまだ寒いですが、南伊豆の方では桜が咲き始めていました。 春はもうそこまで来てますよ。 さて、先週5回にわたってお送りしました開発者インタビューいかがでしたか? 一時の高騰に比べればガソリン代も ...

軽自動車販売、ダイハツがシェアトップ…1月ブランド別
レスポンス
4位の日産は、同2.7%増の1万983台となり、全ブランドの中で唯一前年を上回った。5位は三菱自動車で同23.2%減の6675台、6位がスバルで同28.1%減の6363台、7位のマツダが同11.1%減の4244台だった。 1月は日産が前年を上回り、スズキ、ダイハツ、ホンダが1ケタの ...
解読エコノミー:急増する失職者(上) 非正規の弱み一気に 3月までに12万人超失職か 「次は正社員」
毎日新聞
トヨタ自動車は08年4月に9000人いた期間従業員を、3月に3000人へと減らす。非正規従業員をゼロにする動きはホンダ、日産ディーゼル、日産自動車、スズキ、いすゞ自動車、三菱ふそうトラック・バスに広がり、大手自動車12社だけで約2万3000人。 ...

日産自動車株は割安すぎませんか?
日産自動車株は割安すぎませんか?日産自動車(7201)の株価が、随分と下落しています。私は以前900円台半ばで100株購入したのを持っていますが、今の株価水準(850-870円どころ)だと、PBRが1倍程度になり、配当利回りも4.9%ほどにもなるので、あまりにも割安だと思い、追加購入してもいいかな、と思っています。一方で、さらなる下落に対する恐怖感もあります。皆さんは日産、買いだと思いますか?(個人的には、日産だけ保有してるなら、2ヶ月に1回くらいのペースで100株ずつ買っていっても良いと思うのですが、何しろ他の銘柄で含み損が100万円を超えているため、比較的短期間(数年)で反転上昇する見込みが無いのなら手控えようと思っています。)
プリンス自動車工業は、なぜ日産自動車に吸収されてしまったのですか?
プリンス自動車工業は、なぜ日産自動車に吸収されてしまったのですか?昭和40年代初頭にプリンス自動車工業と日産自動車が合併したことがありましたが、このとき対等合併でもよかったはずなのに、どうして日産による吸収合併になってしまったのですか?

 

成海璃子 cmの画像配信
2009.01.29 [Thu] 02:45

教えて の巻
コートの襟を立てる男が嫌いです。こんにちは、よく『聡明そうだ』と言われる成海璃子ことmikanです。堤真一が襟を立てても問題ないんですがね、たいていの一...
真矢みき 洗顔
マイコミジャーナル最もジュエリーが似合う著名人に贈られる「第20回日本ジュエリーベストドレッサー賞」の授賞式が21日、東京ビックサイトで行われ、受賞者として成海璃子、広末涼子、滝川クリステル、真矢みき、松山ケンイチらが出席した。 ...

笑激ムービー『山形スクリーム』竹中直人監督、成海璃子、沢村一樹らが衣装のままパリコレ初経験!!
CINEMA TOPICS ONLINE
主演の女子高生・岡垣内美香代(オカガイトミカヨ)役に成海璃子が、女子高生たちを恐怖に陥れる落ち武者の武将・葛貫忠経(ツヅラヌキタダツネ)役は沢村一樹が担当します。 製作の段階から海外の公開を視野に入れており、今回、企画・協力・衣装を手がけるMASATOMOが参加 ...
成海璃子:セーラー服で“パリコレ”デビュー
毎日新聞
女優の成海璃子(16)と俳優の沢村一樹(41)、竹中直人(52)が25日、フランスで開催中のファッションショー「パリ・コレクション」でモデルデビューした。成海と沢村が出演し、竹中が監督の映画「山形スクリーム」(年内公開)の衣装を担当している ...

成海璃子ちゃんが大学生役って・・・
成海璃子ちゃんが大学生役って・・・明日からフジテレビで「ハチミツとクローバー」といドラマはじまります。成海璃子ちゃんが大学1年生役で主演ですが、彼女15歳なんですよね・・・。彼女大人びていると思いますが、15歳の子がストレートに入学したとして19歳の役って、ちょっと無理があると思いませんか?皆さんどう思います???10代では4歳の差は大きいと思うのですが・・・。
成海璃子さんの写真集
成海璃子さんの写真集成海璃子さんの写真集に興味があります。見たことある方、実直な感想はどうですか?買う価値はありますか。

 

misia wikiの画像配信
2008.02.20 [Wed] 05:24

misia
急上昇ポイント: 56. 「僕の彼女はサイボーグ」の主題歌にMISIAの新曲が決定
「猟奇的な彼女」「僕の彼女を紹介します」など、日本でも大ヒットを記録したラブストーリーを手がけた、韓国人監督クァク・ジェヨンの最新作「僕の彼女はサイボーグ」の主題歌に、「つつみ込むように…」などのヒッ... ★eiga.comお知らせ★-映画館の上映 ...
MISIAがラブコメ映画主題歌歌う
朝日新聞
歌手MISIA(29)がラブコメ映画「僕の彼女はサイボーグ」(5月公開予定)の主題歌「約束の翼」を歌う。同曲は00年に200万枚を売り上げた ...
あなたが思う歌唱力の1番良い歌手は誰ですか?ジャンルは問いません
あなたが思う歌唱力の1番良い歌手は誰ですか?ジャンルは問いません 久保田利伸。今何してる?
久保田利伸。今何してる?
 

脳 頭脳トレーニングの画像配信
2008.01.25 [Fri] 14:26

毎日20問 読者さんからの感想
楽しんでやってます。頭の回転記憶。 毎日が楽しみ。 なかなか日常生活で頭脳トレーニングを行うが難しいので、簡単に取り組めて楽しいです。 脳の活性化は、大切だと思います。車も動かさないと動かなくなる様に、頭も使わないと働かなくなります。 ... 脳 頭脳トレーニング
脳 頭脳トレーニング脳 頭脳トレーニング脳 頭脳トレーニング『脳トレ』韓国版の『毎日毎日DS頭脳トレーニング』(約20 ... http://pentablet.dmdesign.jp/?eid=713788 ちょっと見てきて 脳 頭脳トレーニング. 脳 健脳セラピー 日帰り温泉の情報 草野徹 ...
どうして任天堂DSはあそこまで高くなるのでしょうか?先ほどとあるオークションサイ...
どうして任天堂DSはあそこまで高くなるのでしょうか?先ほどとあるオークションサイトを閲覧していたところ、残り21時間で35000円という恐ろしい値段を見ました。DSってそこまでしますか!?僕はそんなに欲しいのかな、、、って思いましたが、皆さんどう思います?
頭脳トレーニング☆遊んで、作って、創造力UP!!クリエイティブマグ(228ピース)
商品価格:5,250円
レビュー平均:3.5
「株のカリスマ」プロフェッサー・サカキのお金をふやす頭脳トレーニング
商品価格:1,365円
レビュー平均:5.0

 

マルチドライブ 自転車の画像配信
2008.01.24 [Thu] 22:13

マルチドライブ自転車 2WD
オフロードを走る4WD車と同じで砂地、雪道、ぬかるみなどを走行する時にタイヤがはまりにくいのも大きな特徴だと言う。 他のマウンテンバイクとはパワーが違うマルチドライブ自転車、 ますます注目を集めそうです。 参考: 2WD自転車販売 建設機械 ... マルチドライブ 自転車の画像配信
DVDスーパー・マルチドライブ搭載のPCを所有しています。レンタルDVDは音楽CDと同... DVDスーパー・マルチドライブ搭載のPCを所有しています。レンタルDVDは音楽CDと同様の手順で複製出来るのでしょうか?(続きを読む). マルチドライブ 自転車. ...
DVDスーパー・マルチドライブ搭載のPCを所有しています。レンタルDVDは音楽CDと同...
DVDスーパー・マルチドライブ搭載のPCを所有しています。レンタルDVDは音楽CDと同様の手順で複製出来るのでしょうか?
 

財務省原案をみてビックリ!
2007.12.21 [Fri] 13:57

希に見る愚書。 詭弁を弄し、リスクだけを取り上げ、都合の悪い所には目をつぶり、ミスリードを促す 唾棄すべき本。 彼は国債を買うことで税金が高くなると主張しているが、国債を買わなければ税金が 上がらないという理屈はどこにもない。むしろ、国債が買われなければ税金を上げて 補填するしかないと考えるのが妥当ではないか。そう考えれば、払うべき税金の一部が 国債を買うことにより還付されると考えれられ、余剰資金は国債に投資すべきだ、という 理屈の方がむしろ説得力を持つはずだ。 また、日本が米国債を買っていることについて「アメリカのために日本は働いている」 などと主張してる。日本が稼いだ外貨で外国債を買うことは、結局外国が富むだけであると 筆者は主張している。前項とあわせると、内国債を買うと税金が上がるため国民が疲弊し、 外国債を買うと外国が富むというのである。一体どういう理屈なのか。
 

Mステスーパーライブの裏話
2007.12.21 [Fri] 13:55

ずっと待っていたアルバム。 「プラネタリウム」なんて発売が昔過ぎて「ユグドラシル」に入ってた気がしてました。 それから3年以上経って、 社会も私の環境や気持ちも変化したけれど、変わらない藤原さんの世界。 一本通ったまっすぐな芯。 あったかい詞と繊細なのに力強いメロディと なによりも分厚いブックレットが感動させます。 「星の鳥」も「orbital period」も…あぁ、そういうことかって分かる。(勝手にだけど) じっくり聞き込んで世界に浸りたい一枚です。 そしてやっぱり隠しトラックが好きww