井元とヤクシカ

October 06 [Fri], 2017, 16:42
このタイプの人は、痩せやすい体質なのですが、反面としてリバウンドもしやすいタイプと考えられます。

このタイプの人は、糖質が少なめの食事を摂りながら、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が期待できます。まず第一に、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せます。次に、検査キットの中には綿棒が入っているので、この綿棒を利用してほほ周辺の粘膜を採取してください。そして最後にその粘膜を付けた綿棒を返送するだけです。このタイプに分類される人は、脂質の多くない食事を摂るのと合わせて、唐辛子もしくは生姜などのような温熱食材に分類されている食材を積極的に摂り体を温めるようにすると減量効果が望めます。



二つ目は揚げ物並びにジャンクフードのような脂質の代謝が不得意な洋ナシ型という名前のタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。このタイプに関しては、体重を減らしたいと頑張ってもすぐには痩せないタイプなのです。





それから、約2〜3週間で検査の結果が家まで届きます。

検査キットの価格は企業によってもいくらかの差はありますが、おおよそ5000円〜6000円です。







肥満のタイプは四種類に分けられ、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子変異は起っておらず生活習慣が原因となるものに分けられています。

まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が不得意なリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多めです。



三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型という名前のタイプで、見た目は筋肉が少なめで、ほっそりした人がほとんどで、男女同程度の比率です。



このタイプだと、体質的には太りづらい体質ですが、逆に太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプと言えます。自分がどういう体質なのか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」という方法で知ることができます。



一昔前であれば遺伝子検査というものは医学上の検査でしたが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査が可能となっています。

本当はそれは、自分にピッタリなダイエットの仕方ではないからなのかもしれません。





昔であれば、なぜ効果が出ないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、今は簡単にその要因を知ることができます。

いつだってあとちょっとだけ体重を減量したいと感じている人は多いのではないでしょうか。けれども、痩せたいと考えテレビで見かけたダイエット方法に挑戦したけれども痩せない、雑誌で見たやり方を試しても効果が出ない、という方も結構いることでしょう。
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