続きを読む ≫

今日買ったもの
・手羽餃子
・ポテチ500g
・クロワッサン
・ミニクロワッサン
・シードレスグレープ
・グリルチキンレッグ
・絵本
・クーラーバック
・スナッグル
・バトルブギー
・レディボーデンアイス
・牛乳
・ハインツビネガー5リットル
・サラダミックス
・クラムチャウダー
・天かす
・あさり水煮
・ハンド&ボディローション×2
・胡麻ドレッシング

今回のMy目玉はクーラーバッグとハインツビネガー、
バトルブギー、ボディローションでした♪
クーラーバッグはウーが楽勝で入るくらいデカいのに
398円でした♪
これからの季節の必需品だわw
プラスチックのだと、邪魔で車に積んで置けないけど
これならラゲッジにキープしておけるわ♪

ビネガーは洗濯用です。
せっかく重曹たくさんあるのに、クエン酸がなくなってきたので
(生協やめたから手に入りづらい)その代わりです。
おととい行った時に米酢は見つけたんだけど、
洗濯に米酢使うのももったいないし買わなかったんです。
これはとうもろこしみたいですが、何よりこの量（笑）
普通サイズのビンの容器はあっという間になくなるので
これくらいあると安心。
でもこの酢にこの間買った灯油容器並のTide、
今日買ったスナッグル…
超狭い洗面所のどこに置くんだって感じです(^-^;

で、バトルブギーっていうのは、水鉄砲つきのビート板ってとこかな。
この間も気になってたんだけど、二千円ほどしてたので
いいわ…と思ってたんだけど、今日一緒に行った友達が
二枚組である事に気づいたので、シェアする事にしました。
一枚当たり千円だったら絶対買いです!!
ビネガーも、私が米酢で諦めてたのに友達がこんなんもあるやんって
探してくれて初めて見つけたので、やっぱり誰かと行くべきですねー。
お互い興味のあるものが違うし、相手のおすすめに自分もハマったりするのも楽しいです。

ローションはポンプ式なので、化粧水ぽいのかと思ってたら、
乳化したボディバターって感じでした。
実際シアバター入りみたいで、しっとり。
匂いはラズベリー&ホワイトムスクのパックと、
ラズベリー&コットンキャンディーのパックで、
ダブりのラズベリーは母にあげるつもりです。
この中で匂いの想像がつくのがラズベリーだったので
ラズベリーをダブらせましたが、ホワイトムスクの残り香が
一番いい匂いでした。チッ(・д・)

そうそう!!それとめちゃくちゃビックリした事が!!
今日行ったのは、同行した近所の友達夫婦の入会に
私の持ってた千円引きのクーポン使うためだったんだけど、
友達に渡すクーポンに会員番号書き込もうとしてビックリ!!
会員証の裏には写真が入ってるんですが、私の写真じゃないの!!
知らない男の人の写真の会員証でした。
おとといレジで返してもらったカードが違ってたみたい。
慌てて受付に言ったら、向こうもびっくりして再発行してくれたんだけど、
入り口の会員証チェックは何のためにやってるんだよー(；´Д｀)
入り口で写真面見せて入ってるのに、何も咎められなかったよ。
見てないんかい“(*｀ε´*)ノ彡☆バンバン!!
わざわざ確認のために入り口とレジとで二重にチェックしてんのに
入り口でも引っかからなかった上、前回レジで違う人の会員証渡されるなんてありえねー!!
向こうの人も写真見られて名前知られるの嫌だろうし、
私もすごい嫌!!

牛丼といい、なんかついてないわー。

そういえば、おとといはキモ店員が会計終わった人以外
フードコート行くなって言って、カート置いて行った人の荷物
ぜーんぶ放り出してたけど、今日はいつもどおり仮置きして
フードコートに行けたよ…。
ホンマ統一して欲しいわ。 ≪ 続きを隠す

続きを読む ≫

やってよかったし、苦なく続けられてるお勧め一番はこれ

毎日違うメニューの15分のヨガが一週間分収録されてます。
この間買ったこちらも同様に一週間分が収録されてますが、
パワーヨガというだけに上のものより筋力を使うものが入ってます。
なので上のヨガに慣れて、物足りなくなってからでもいいかも。
もともと筋力のある人は最初から合わせてぜひ。

んで、実はパワーヨガの本を手に入れる前に
こちらの本を買ってしまいました。

先生は同じなんだけど、モデルがかわいかったりちょっと
若い子向けって感じで雰囲気は違います。
こちらは目的別にポーズが収録されてます。とっつきやすいと思います。
他にやってる事・気にしてる事。
家の中で座るときは、常にバランスボールに座ってます。 椅子や直には座りません。
出かけるときガードルは履かない様にして、常にお腹に力いれて緊張させてます。
どうしても甘いものが欲しくなったり間食したくなったときは、コストコで買ったカカオ70%のチョコを一日４枚食べます。
明●カカオ効果よりずっと食べやすいしd(>_･ )ｸﾞｯ!
夜ご飯は白米は食べません。おかずはヘルシーなものなら一緒に、そうじゃないなら豆腐や海藻サラダなんかを食べてます。
朝昼は必ず食べる。（たまに朝食べ切れなくて、朝から昼までだらだら食べ続けてることも：汗）
お風呂でつかってるときは、手桶を内腿にはさんで、腿の力でギュッギュッと押してます。 内腿痩せたい。
日中家にいるときはずっと骨盤ベルトを締めています。
寝るときもつけろって書いてあるけど、さすがにそこまではしてない。
妊娠前にまとめ買いしてあったDHCのニュースリムというサプリを飲んでいます。
フォースリーンとかいう新しい物も出てるみたいなので、在庫が切れたらそっちに切り替えるつもり。
"あるある大辞典"でやってた後ろ手バイバイと両足バイバイも毎日やってます。

あれこれやってて、ヨガ以外は何が効いてるのかどうかわからないですが（笑） 今年の夏は水着着れるかなー。
毎年家族でプールに行っても、私一人服着たまま荷物番してました(ﾉω･､)
同じ入場料なのに、暑いし目の前に水があるのに入れないのは辛かったー。
がんばりまっす ≪ 続きを隠す