三輪のよわし

October 06 [Fri], 2017, 17:57
本当はそれは、自分に合ったダイエットの行い方ではない可能性があります。



以前であれば、なぜ痩せないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、現在では手軽にその訳を知ることができるのです。





自分がどういった体質なのか、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」という方法で調べられるのです。以前であれば遺伝子検査というと医学上の検査だったのですが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査が可能となっています。





二つ目は揚げ物やジャンクフードなど脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型と呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。





このタイプにおいては、痩せようと頑張ってもなかなか痩せることができないタイプと言うことができます。このタイプの人は、脂質の少ない食事を摂ると共に、唐辛子あるいはショウガなど温熱食材に分類されている食材を摂るようにして体を温めるようにすればダイエットの成果が望めます。このタイプであると、痩せやすい体質ではあるのですが、その反面リバウンドもしやすいタイプなのです。このタイプに分類される人は、糖質の少ない食事を摂りながら、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が期待できます。

いつだってもう少し体重を減量できたらと思っている人は少なくないのではないでしょうか。ところが、痩せたいと思ってテレビで紹介されたダイエットに挑戦したけれども痩せない、本で見かけた方法を試しても全然ダメ、という方も結構いることでしょう。



その後、おおよそ2〜3週間くらいで検査結果が自宅まで届くのです。

検査キットの費用は各企業で多少の差はありますが、おおよそ5000円〜6000円です。







肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子変異は見られず生活習慣が動機となるものに分けられます。一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝がうまくできないリンゴ型という名前のタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多めです。

三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型という名前のタイプで、外見は筋肉が少なく、華奢な人が多く、男女同じくらいずついます。このタイプに分類される人は、太りにくい体質なのですが、その反面太ってしまうとなかなか痩せづらいタイプです。まず、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せます。そして、検査キットには綿棒が入っているので、この綿棒でほほ周辺の粘膜を採取してください。

あとはその粘膜を付着させた綿棒を送り返せばよいのです。
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