タイワンオオクワガタと相葉ちゃん

August 13 [Sat], 2016, 19:01
M字の禿げ方は男性ホルモン(アンドロゲンとも呼ばれており、男性だけでなく女性も分泌しています)の影響が要因だとされています。


また、遺伝的要素も強いので、色々と対策を取る必要があります。例えば、脂っぽいご飯の摂取を控え、ご飯の栄養バランスをよく考えて、ストレスはなるべく溜めないようにして、健康的で規則正しい生活(変わらないことの繰り返しに思えても、実はそれが一番重要なのかもしれません)を行って、常に頭皮環境を整え、頭皮を清潔にしておくと、薄毛の予防効果はより高くなります。

テレビ番組で特集されていたのですが、青年といえる年代なのに男性型脱毛症の症状に悩まされている男性の植毛レポートを見ていました。
途中までは高いお金を使ってまで毛を増やしたいというものなのかな?と感じていたのですが、満足気な表情を見ていると、髪の毛があるということは大切なことなんだな、と考え直したのでした。
更年期になってしまうと、女性はどんどん抜け毛が増えていくようになります。女性ホルモンの減少によるもので、仕方ないことです。どうにも困っている場合には、大豆食品やその他の女性ホルモンに似た作用を持つ食物を積極的に摂取してください。
イソフラボンなどのサプリを取り入れるのもいい方法です。
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