オシキャットが新谷

September 22 [Fri], 2017, 17:50
本当はそれは、自分に適したダイエットの行い方ではないからなのかもしれません。



昔なら、なぜ効果が出ないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、今では手軽にどうして痩せないのかを知ることができます。

まず、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せましょう。



それから、検査キットには綿棒が入っているので、この綿棒を利用してほほの部分の粘膜を取ってください。

最後はその粘膜のついた綿棒を送り返せばよいのです。





このタイプの場合、痩せやすい体質ではあるのですが、その反面リバウンドもしやすいタイプと言えます。

このタイプに分類される人の場合、糖質が少なめの食事を摂ると同時に、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が望めます。



肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子変異はなく生活習慣が問題のものに分けることができます。一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多めです。

自分がどういう体質なのか、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」によって調べられるのです。昔なら遺伝子検査は医学上のものでしたが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査をやることができるようになったのです。

このタイプに分類される人だと、脂質を抑えた食事を摂るのと合わせて、唐辛子や生姜などのような温熱食材と言われている食材を摂り体を温めるよう心がけると減量効果が望めます。それから、およそ2〜3週間ほどで検査結果が書かれている紙が家に配達されます。





検査キット代は個々の企業でいくらかの差はあると言えますが、ほとんど5000円〜6000円ほどです。二つ目は揚げ物やジャンクフードといった脂質の代謝が苦手な洋ナシ型と呼ばれているタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多くみられます。







このタイプの場合、痩せようと頑張ってもなかなか痩せづらいタイプと言えるでしょう。

いつも常にあと少し体重を減量したいと感じている人は多いことと思います。ところが、痩せたいと思ってテレビで紹介されたダイエットに挑戦したけれども痩せない、本で見たやり方を試しても効果が出ない、という方は多いのではないでしょうか。







三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型と言われているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、ほっそりとした人が多めで、男女同程度の比率です。

このタイプの人は、体質的には太りづらい体質ですが、逆に一回太ると痩せるのに苦労するタイプと言えます。
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