かりん(カリン)でやぐっちゃん

August 11 [Fri], 2017, 10:40
三つ目は豆類のほか豆腐などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型と呼ばれるタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、ほっそりとした人が多めで、男女比は同程度です。







このタイプの場合、太りにくい体質だと言えますが、逆に太ってしまうとすぐには痩せないタイプだと言えます。



このタイプに分類される人は、脂質を制限した食事を摂りながら、唐辛子またはショウガといった温熱食材に分類されている食材を摂るようにして体を温めることによってダイエット効果が望めます。



それから、およそ2〜3週間前後で検査の結果が家まで届きます。



検査キット代は個々の企業で多少の差はあるのですが、ほぼ5000円〜6000円です。



このタイプだと、痩せやすい体質なのですが、逆にリバウンドもしやすいタイプと言うことができます。



このタイプの人の場合、糖質を制限した食事を摂りながら、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が望めるでしょう。



まず、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せます。次に、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒でほほ近辺にある粘膜を採取しましょう。

そして最後にその粘膜を付けた綿棒を送り返せばよいのです。







肥満には四種類のタイプがあり、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子変異は見られず生活習慣が元となるものに分けることができます。まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が苦手なリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多めです。





二つ目は揚げ物やジャンクフードのような脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型と言われているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、女性のほうが男性に比べて多めです。このタイプについて言うと、減量しようといくら努力してもなかなか痩せづらいタイプと言えます。どんな時代であってももっと体重を減らしたいと考える人は少なくないでしょう。ところが、痩せたいと思ってテレビで見たダイエットに挑戦してみても痩せない、雑誌で見た方法を試しても全然ダメ、という方も結構いることでしょう。自分がそういう体質であるか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」という方法で調べることができます。

以前なら遺伝子検査という行為は医学上のものだったのですが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査を受けることが可能となったのです。

きっとそれは、自分に合っているダイエットのやり方ではないことが原因かもしれません。

一昔前なら、なぜ痩せないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、今では手軽にその訳を調べることが可能なのです。


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