お酢で食欲増進、胃もたれ解消!

November 23 [Fri], 2012, 9:37
気候が暑かったり、
体がだるかったりすると
どうしても食欲がわきませんよね。

しかし食べたくないからといって
食事自体を控えてしまうと余計体調を
悪くしてしまいかねません。

ではどうすればいいのでしょうか?

その答えは『お酢』にあります。
お酢は健康・美容に良いとして巷で話題を集めていますが、
そんなお酢の健康ポイントの一つが、胃液の分泌を促すことによる
食欲増進効果なのです。

胃液が分泌されることで消化の働きも良くなり、
少ない食欲も活発になるということです。

夏場などはお酢を使ったレシピが人気なのも頷けますよね。

さらにお酢には食欲増進効果に加えて、
「消化不良」に「胃もたれ」などの
症状を予防・改善する働きもあります。

これは、お酢が胃液のみならず唾液の分泌をも促進して、
さらに胃の消化活動を助けてくれるからです。

食欲がない、胃が弱りやすいという方は
ぜひ食生活にお酢を取り入れてみましょう。

といっても、毎日の食事の献立にお酢料理を
入れるのは難しいかもしれません。

そういう方には市販されている「黒酢」などの
お酢ドリンクを用意して飲まれるのもお勧めです。
P R
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