体型の悩みについて

January 04 [Fri], 2013, 15:33
体型の悩みは人それぞれですが、おそらく皆さんに共通して言えることは「太りやすい部分は痩せにくい」ということではないでしょうか?

実は、この太りやすく痩せにくい部分というのは、生活習慣などで血液循環が悪くなっていたり,あまり動かさないために筋力が低下している部分なのです。老廃物が溜まりやすく、セルライトや脂肪も蓄積することで 代謝が悪くなっています。

そのため、食事制限をしたからといって痩せるわけではなく、運動しても 筋肉が付くだけで 脂肪が落ちることはありません。

エステ
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