しおピーがゴホンヅノカブト

August 11 [Fri], 2017, 10:58
どんな時代であってももっと体重を減量したいと感じている人は少なくないのではないでしょうか。





けれども、痩せたいと考えテレビで見たダイエットにチャレンジしたものの痩せない、本で見かけた方法を試しても効果なし、という方もたくさんいると思います。肥満には四種類のタイプがあり、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子変異は起っておらず生活習慣が動機となるものに区分することができます。

一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝がうまくできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多いのが特徴です。たぶんそれは、自分に適しているダイエットのやり方ではないからなのかもしれません。

昔であれば、なぜ減量できないのだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、今は簡単にどうして痩せないのかを調べることが可能なのです。このタイプの人は、体質的には痩せやすいと言えますが、その分リバウンドもしやすいタイプなのです。



このタイプの人の場合、糖質を減らした食事を摂ると共に、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が望めるでしょう。



自分がどのような体質か、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」というやり方で調べられるのです。

以前なら遺伝子検査は医学上の検査だったと言えますが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査をやることが可能となりました。初めに、検査を受けることができる企業から検査キットを購入します。







そして、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒を利用してほほ周辺の粘膜を取ってください。







あとはその粘膜を付着させた綿棒を返送しましょう。



三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型と言われているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、華奢な人が多く、男女比は同じくらいです。



このタイプの人の場合、太りにくい体質だと言えますが、逆に太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。その後、おおよそ2〜3週間で検査の結果が自宅まで届くのです。







検査キットの費用は企業により若干の差はあると言えますが、おおよそ5500円前後です。二つ目は揚げ物並びにジャンクフードなど脂質の代謝が苦手な洋ナシ型と言われているタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、女性のほうが男性に比べて多めです。このタイプに関しては、減量したいと努力しても簡単には痩せないタイプです。このタイプに分類される人だと、脂質を制限した食事を摂ると同時に、唐辛子もしくは生姜等の温熱食材に分類されている食材をなるべく摂取して体を温めるようにするとダイエット効果が望めます。
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