沖田だけどなな

August 04 [Fri], 2017, 22:35
この時期は乾燥を心配して色々と皮膚のお手入れを行いますが、そのようにすることが逆に吹き出物の数が多くなる誘因になっているように考えることがあります。通常は使わないような基礎化粧品などを使うことが皮膚への刺激になり、毛穴のつまりや炎症をもたらして、この季節でも吹き出物が出来てしまうことがあるそうです。
10代の期間、チョコレートやスナック菓子を多く食べると次の日にはニキビが見らえました。



食生活がこれほど影響するんだ、と経験したものです。


それから、年齢を重ねるとともに食生活にも注意をし、チョコレートやスナック菓子などには目を向けないようにしています。


そのおかげかニキビも完全になくなりました。


ニキビが酷くなった場合、芯を持ったような感じで固くなり、指で触ると痛いといった症状があります。ニキビが出来た場合、ついその箇所を確かめたくなって触ってみたくなりますが、触るとさらに雑菌が入ってしまって長引いてしまうといけないので、ケアとしてニキビ対策用のクリームを塗るなどして、清潔に保つようにしてください。



実は肌荒れと吹き出物が関係していることもあるんですね。

吹き出物はホルモンバランスの乱れが主な原因なので、特に思春期に出現しやすいです。

とは言っても、思春期をすぎても出現することがあり、その時には大人ニキビとか吹き出物と名付けられてます。大人ニキビの原因の一つが肌トラブルですから、スキンケアや生活習慣には考慮が必要です。
ニキビをできにくくする飲み物は、今まで聞いたことがありません。


しかし、強い炭酸飲料や辛い飲み物などは、肌を刺激するもとになるので、控えた方が安全です。ニキビと肌荒れは別ですが、肌にいけない事をすると、ニキビをさらに悪化させてしまうことにも繋がるのです。
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