外反母趾で痛みがある時はどうしたらいい?

June 14 [Tue], 2016, 20:52
外反母趾(症状が酷くなると、歩行することさえ困難となり、手術が必要になることもあります)で痛みが酷くて歩くのが辛いという方もいると思っております。

その場合には靴(ABCマートでは、大きめのサイズから試着させるそうです。その方が買われやすくなるのだとか)を変更してみてくださいね。

よく外反母趾(可逆期、拘縮期、進行期、終末期の四段階に分けられています)の人は幅が広めの靴(タレントのお宅拝見などでは、ショップみたいに並んでいることがよくありますね)を選んでしまいがちそうはいっても、これでは痛みが軽減しても変形を促進ししまいますよね。

靴を変える場合、親指の出っ張りに合わさず、元の足幅にあわせて選んでください。

ただ、このままだと出っ張った部分が靴(タレントのお宅拝見などでは、ショップみたいに並んでいることがよくありますね)にあたって痛みを感じるので、出っ張りの部分を伸ばなさって下さい。

皮靴(自分の足に合ったものを履かないと、外反母趾などになる恐れがあります)だと販売員(社会的な地位や評価としては低いことが多く、労働時間や業務の過酷さの割に賃金が安いことも多いでしょう)にお願いすればその部分だけ伸ばしてくれるはずです。

痛みがあまりにも酷い場合は歩く時間を減らし、患部を氷で冷やしてくださいね。

これによって、患部の炎症(原因としては、ウイルスや細菌への感染、外傷や火傷、アレルギー反応などが考えられます)が抑えられるので、痛みも軽減するかも知れませんね。

そして、何をしても痛みがなくならない場合はすぐに病院に行ってて下さい。

「外反母趾(靴などで締め付けることにより、親指が小指の方に徐々に曲がっていってしまうことをいいます)程度で行くのはちょっと・・・」と言う人も多いのですが、そのまま放置すると悪化して、生活(良い習慣をいかにたくさん身につけるかということが人生を大きく左右するでしょう)に大きな支障を与えてしまう恐れがあるでしょうか。

我慢せずに病院に行き適切な処置を受ける方が良いですね
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