奥山とBell

July 12 [Tue], 2016, 18:53
近頃、気温の変化が大きいせいか、からだが厳しくなっています。体力を回復させるには、食事と体を動かすことが、とても大事だとわかっていますが、思った通りには実行できません。

しかも、仕事を終えて帰宅すると、もはやなんにもしたくないので、困ります。なので、せめて休日には、頑張ってみようと思うのですが、溜まった洗濯などで、結局出来ずじまいでした。

ですが、そんなふうに終わってしまうのは悪いと、気合を入れて早いうちにチェンジしなくちゃと、考えました。というのは、朝鏡の中の私の顔が、ヤバイ状態になっていると感じたからです。疲れやすいだけなのかと感じていたけど、実際は、あらゆるところに影響が出ていたんですね。

しわやたるみなどが多くなってしまったのはもちろんのこと、顔色やツヤも悪く、髪の毛までボサボサしていたんです。現状のままでは、干からびたおばさんに決定なので、キレイを取り戻すために、色々なことを試してみようと思っています。
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