暑さ対策

July 08 [Tue], 2014, 17:38
車で融資
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暑くて暑くて困っちゃうよ。
夏だから仕方ないじゃんって言われればそれまでだけど、
昔と比べても最近の夏は暑すぎるよねぇ。
まだ7月の頭なのに、相当暑いぞ。
まぁ住んでる部屋が日当たり良好すぎるのもあるけどw
でもそれにしたって、暑い。
窓を開けて風を通してもムダってくらいだ。
今でこれだと、真夏は危険なレベルなんじゃないかと。
家で家事をしてるだけで熱中症?
やだやだ。
そんなの恥ずかしいからなりたくない。
みんなどういう対策をしてるんだろうなぁ。
一応日よけの簾とアイスノンをいくつか購入。
水分補給も、がぶ飲みはよくないんだよね?
自分しか部屋にいないときは、あんまり電気使いたくないんだよね。
なんかすごいもったいないって気がしない?
お風呂でさっぱりしても、暑くて汗をかいてしまったり、
これからはいやぁ〜な時期になるなぁ。
夏は嫌いなんだよね。

ダイエットの成果

June 17 [Mon], 2013, 19:46
メンズ 洗顔
ここ3ヶ月ほどダイエットをしてたんだけど、
ちゃんと成果が出てる!
といっても、大きな変化ではないから、
そこまで変わった!ってわかるもんではないw
でも体重は5キロ減ったんだ!
一気に痩せると戻るのも早いってわかってるし、
体にもよくないからね。
3ヶ月で5キロを目安にしてた。
正確には5.6キロ痩せたんだけど、
やっと標準くらいになったかなw
ちょっと太っちゃってたから、体も重い感じで。
しっかりと体力をつけて痩せるのが目標。
なんでかって、夏がくるじゃない。
だから、ただ痩せるだけじゃダメだなーって。
ただ痩せるだけなら一週間で5キロ落ちるからね。
しっかり体を動かして、痩せた。
少しの距離なら徒歩。
それより長ければ自転車で移動した。
車もあるけど、それだとやっぱりダメだね。
あと時間があるときには階段の上り下りw
食事をしっかり取ることを忘れずにやったら、
ちゃんと筋肉もついて痩せたんだ!

安室ちゃん。

February 03 [Sun], 2013, 23:13
歌手の安室ちゃん。


かっこいいっすよね〜☆ね?ファンのみなさん☆


最近車の中でベストアルバムを聞いているんだけど…かっこいい!!


私個人としては小室さんから離れた後の安室ちゃんが好き☆


音楽性が本当素敵で歌いこなしている感がとてもかっこよく聞こえる♪


30代でずっと同じプロポーションだし…顔の可愛いままだし…憧れの存在☆


でも歌は難しくて歌えない(笑)英語多すぎ!!!


携帯で歌詞を見ながら聞いている(私は運転しない)けど…覚えられない〜(笑)


私のかっこよく年を取って行きたいな〜と思っている今日この頃です。


いつか!安室ちゃんのライブに行ってみたい〜☆とも思っています。


その日が来るのが今から楽しみで仕方ありません。
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