☆えりくんぶろぐ☆-えりくんの天真爛漫日記-

夕べの夜更かし書類整理の影響でお昼過ぎまで睡眠！
といきたかったのですが、何故か朝に集中した
友人達からのメールで割と早起きしちゃいました

とりあえず空腹だったので野菜スープ作り。
今日はキャベツ、にんじん、スイートコーン、しめじ、
玉葱（←大量）、豚肉だったので彩り鮮やか
美味しくできました☆

お腹を満たした後は早速昨日の続き、お片づけです。
とにかく家中の片付け（要らない物を捨て新たな
スペースの確保）と掃除がしたいっ
しかしそれを全てやろうとすると年を越してしまう･･･(．．)
（CDをレーベル毎アイウエオ順に並べ替えたり、
薬をジャンル別に整理したり、フローリングの目を
爪楊枝で掃除したりと、意外とマメな掃除にハマるB型）

そこで今日は「見えるところ」を中心に。
本当は「見えないところ」からやりたいんですけどね。妥協。

布団カバー、枕カバー、シーツ、タオルケット等ベッド周りと
ラグマット、キッチンマット、トイレマット等敷いてあるもの
全てを洗い、コインランドリーまで3往復。
その合間に本棚の整理、靴棚の整理と部屋の床掃除を
同時進行して、なんとか綺麗にしたいところだけは
達成した感じです

途中、また左首筋から背中にかけての筋がピキーンとなり
痛みで一時中断したり（←痛くて動けなくなる）
再び空腹でご飯を作ったりしたので、結局一段落ついたのは
またしても深夜になってしまいましたが･･･

今日のところはこれで良しとしませう

嗚呼、フィットネスの祝日プログラムに参加しようと
楽しみにしていたのにお風呂さえ行けませんでした

それにしても、今回は珍しく随分沢山の不用品を捨てました。
（不用品と判断するまでに時間が掛かる優柔不断なのです。）
ゴミ袋4つ分くらいにはなったかしら･･･。
まだまだ細かいところは収納しなおしたいところがいっぱい
でもまたの機会ですな。

シャワーを浴び、首と背中に湿布を貼って眠るであります

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昨日のぷち悲劇から立ち直れぬまま深夜に就寝、
恐ろしい夢に追いかけられながらも沢山寝ました（笑）

今日は事務所のプロモート写真撮影。
来年のタレント年鑑に掲載する宣材写真です。

昨日のぷち悲劇はヘアメイクと服装でカバー

服装は散々悩んだ挙句、先日漸く見つけた格好です

プロモ写真として満たさなければいけない条件が
いくつもある上、更に自分を一番良く見せる写真に
する為の服装＆髪型＆化粧＆笑顔＆ポーズ･･･
毎度本当に難儀しております

撮影後はお買い物をしてからクラブへ
今日こそ泳ごうと水着も持っていたんですが
夕べのぷち悲劇から立ち直れていないのと
めちゃめちゃ今日は寒いのとで長風呂に徹しました

がっつりセルフマッサージ
2時間半くらいお風呂にいましたわ（＾＿＾；）

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やっとまとまった睡眠がとれました！
途中、スイム仲間から「マラソン練習会に来なよ」との
電話＆メールに起こされましたが
「走ろ」「まず走ろ」「とにかく走ろ」だと（−＿−；）
が、ほぼシカト（笑）10時間近く寝ました〜

起きてからアニメ「ワンピース」を観ました〜。
くじらのラグーンがカワユイ

お昼過ぎに起き、空腹に気付くも食糧が･･･お豆腐しかないっ
･･･朝ごはん（？）は冷奴なり。

フィットネスに行く元気はなく、大掛かりな片付けも
やる気はおきず･･･結局うだうだと引きこもり。
しかしお豆腐だけではお腹が満たされないので
仕方なく近所のスーパーへ買出し。

野菜スープが美味しい季節になりました。
相変わらず大量に入れすぎてしまう

久々に作ると（夏は作り置きも買い置きも
すぐに傷んでしまうのであまり自炊しない･･･。）
大抵何か買い忘れるのですが、今日は
コーンもマッシュルームもネギも忘れたわ（＾＿＾；）

彩りは淋しいけどめっちゃ美味しい☆←自画自賛。

そしてお腹を満たしたら満たしたで、またうだうだ。
本当に眠くてだるいだけの一日でしたわ

あーっ、課題やらんとっ（＞＿＜）

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朝から微妙なお天気でしたが
タイミングよく雨降りからは逃れました。

今日は雑務を片付け、2度目となる中央線の会決行
セミナーでお世話になっている中央線沿線在住の
メンバー3人でお食事に行ってきました〜。

行き先は先月も連れて行って頂いた四ツ谷のお食事処へ。
めちゃめちゃ美味しいお肉をしゃぶしゃぶしてきました☆
やっぱりとろけるようなお肉、美味しす〜（≧▽≦）
お野菜もここぞとばかりに沢山食しました
その分きし麺があまり食べれんかったけど
デザートの葡萄シャーベットもさっぱりでよかったです。

相当の満腹状態で･･･場所を移動しカラオケへ
中央線の会で行くのは初めて
実に新鮮でした（＾＿＾；）
演歌や懐メロ、アニソンを中心にたっぷり2時間歌ったので
今夜は泳ぐどころかお風呂も間に合わず（．．）

満腹のまま帰宅したのでありました

それにしてもあのお肉は美味しすぎるっ

あ、これは知り合いに頂いた鳥取土産

目玉親父のキーカバーです
が、我が家の鍵にはサイズが合いませんでした
でも可愛いからこのまま付けておこうかしら

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予定外の出来事により3時間半睡眠となりました
しかし何故か元気に目覚めた朝です

今日は５月に開講したマネジメントセミナーの修了式。
私が司会ではありませんが、その運営のお手伝いで
半年間関わってきたセミナー。今日も一日朝早くから
準備し、息つく暇もない慌しさの中で過ごしました

夕方は修了パーティー。和やかに美味しく（笑）楽しみました。

そのパーティーを行なったお店の入っているビルにも
クリスマスのデコレーションが

かわゆひ〜
赤好きのえりくんはテンションが上がりましたが･･･
写真に撮るとそうでもない感じになっちゃいますね

パーティーのお料理でお腹ぽんぽん。
帰りはクラブでお風呂に入り帰宅しました。

風邪のだるさはなくなったし、鼻タレもかなり
落ち着きましたがまだたまーに咳が嵐のように
やってくるので今日も水泳は我慢･･･

･･･体重、増えた←今日は昼も夜も食べ過ぎ

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夕べも咳に睡眠を邪魔されました
ちょっとずつマシにはなってきていますが

今日も必要最低限、ということで明日のセミナー準備。
明日は初めての先生なので司会もちょいと緊張します

昨日に続き、レッスンはお休みしました。
これだけ咳が激しいと練習にならないどころか
周囲に迷惑ですしね（．．）
何より今夜中に復活せねばならんですし

気付けばビルの谷間の緑も色付き始めています

明日は5時半起き。
今宵もまだ咳に起こされそうですが頑張って眠ります

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今日は久し振りに気温が上がり小春日和だったそうですが
言うほどの暖かさを感じませんでした、えりくんは（．．）
冬、越せるかなぁ。
ちなみに夏は裸族のワタクシですが、えりくんの夏は短く
あっという間に･･･部屋でも長袖３枚を着込んで棲息中。

で、今日も端末作業や雑務をしましたが必要最低限の
行動にとどめ、マイムレッスンは欠席。
熱はないので体はしんどくありませんが
とにかく鼻詰まりによる息苦しさと咳が酷いっ。
昨日も今日も激しく咳き込んで吐いてしまいました

薬が効いているときはいいんですけどねぇ。
（ただし鼻水にはちっとも薬が効いていない）
とにかくちゃんと食べてちゃんとお薬飲んで
おとなしく寝るしかありませんな･･･（：＿；）
幸い声はちゃんと（鼻声だけど）出ているので安堵なり

夕方･･･と言っても４時半を回ればすっかり外は闇。
今日は確かに昨日までの冷え込みはないかも、と
夕方漸く感じました。その帰路で見上げた空には
めちゃめちゃ明るい満月
あの凛としたお月様を見ると、ふっと肩の力が抜けます。
不思議ですよね〜お月様パワー

沢山眠りたいんですが･･･仰向けになると苦しひ

かといってうつ伏せでは眠れんのよね、ワタクシ

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うーん、お薬が切れると熱が上がります（＞＿＜）
やはり風邪のようですな

今日は区の歯科健診を予約していたので
取敢えずは初めて行く歯医者さんへ。
過去に治療した歯の変色は気になるものの
虫歯や歯周病等は心配ありませんでした♪
一安心

そして長時間口をあけていられないほど
鼻タレと咳が酷くなっていたのでその足で今度は内科へ
明日、明後日、どうしても鼻水を止めて声ｶﾞ出るように
して欲しいんです〜っ！と無理な訴えをして
お薬を処方してもらってきました。
幸いまだ喉は腫れていないし気管も無事だそうで

しかししんどい。
今日はレッスンも欠席して自宅療養でござる。

そこに先月受診した乳がんのマンモグラフィー検診の
結果が送付されてきました。こちらも異常なし
よかったー。定期的な検診は続けたいと思います

さて、最近この丸っこいフランスパンにはまっています

真ん中に包丁を入れ、間にブラックペッパー入りのチーズと
サラダ用の薄切りハムとマヨネーズを乗せてトーストすると
とっても簡単に美味しいです

で、夜ご飯はキノコの炊き込みご飯とお豆腐のお味噌汁。
風邪で味覚がちょっと変だけど食欲はあります。
相変わらず粗食メニューですがしっかり食しました

後は保湿してぬくぬくして明日に備えるであります

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今朝は冷えましたが爽やかな秋晴れです

日中は事務作業がテンコ盛り
あっという間に時間が過ぎました。

夕方は司会のお仕事でお世話になっている
運営の方々としゃぶしゃぶへ
某銀行所有の施設へ連れて行ってもらいました。

私が損保OL時代も、やはり会社所有の料亭の様な
施設があり、接待が入っていない時は課の打ち上げ等に
利用出来、しゃぶしゃぶや懐石を楽しみましたが･･･
今日行ったところはかなり大きな施設で驚きました

新しい畳の香りがする広い和室に4人という贅沢（笑）
感じの良い仲居さんがお世話してくれます。

霜降りのお肉がいっぱ〜い！お口でとろけます♪

お肉もお野菜もお腹いっぱい頂きました（＾０＾）
胡麻豆腐も鰹のたたきもきし麺も抹茶アイスも
美味でございました

お話も盛り上がり、前半は日常ネタで大笑い
後半はしっかりとお仕事の話が出来て
充実のお食事会となりました。ご馳走様でしたｍ（＿＿）ｍ

帰りはお腹ぽんぽんでフィットネスへ
お風呂だけ入って帰宅なり。

うーん、お腹ぽんぽん

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色々対策は講じてみているものの、なかなか喉と鼻が
治りません。ほんの少しずつ改善はしているのですが
すかっと爽快にはならんのですよね･･･ぐずぐず

今日はセミナーのお手伝いに行ってきました。
本日のワタクシは完全裏方。←得意分野。
終日、電話対応や片付けに追われましたわ
半年間続くこのセミナーも修了式まであと1ヶ月です。

お昼のお弁当は柿安御膳でした〜

セミナー終了後はフィットネスへ
今日も自分のペースで軽く泳いできました。
1個メって何であんなに苦しいのでせう？

空いていたのでバックのターンもやってみました。
が、何度か試みるも･･･上手くいかん（−＿−；）
沈む沈む沈む･･･
独り沈む様はかなり無様でございます（￣▽￣；）

上手になりたひ（．．）

で、ここ数日マスクマンで過ごしたら･･･
触れている部分が荒れました
赤くかさかさに腫れて痒いお〜っ（Ｔ＿Ｔ）
（因みに不織布マスクは速攻で荒れます）
嗚呼、とっても無駄にデリケート。
口の周りの赤いぼこぼこ、早く治りますやうに

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