HAPPY 33 

May 24 [Thu], 2012, 9:52
本日、健康にお誕生日を迎えることができました
 
小さく、逆児、エビのような体勢で産まれてきたらしい私。
 
当時の今頃、母は、私を産むために必死で頑張っていたのでしょうね。
 
 
年々、産んでくれてありがとう
 
の気持ちが深まります。
 
大好きな大切な皆、ありがとう

札幌朝run 

May 14 [Mon], 2012, 11:15
今朝は、札幌市内を7キロrun
 
友達が、iPhoneで経路を調べてくれて
 
私が喜びそうなポイントを押さえたコースに
 
 
彼氏みたいな彼女
 
1、ホテルを出て北海道庁〜
 
大好きなタンポポに囲まれて。
 
北海道の花花は、どの子も背が高く、ユラユラ〜
 
自由に泳ぐように咲いています☆
 
2、北海道大学〜
 
クラーク像さまを崇め
 
オトナになっても、大志を抱け!!
 
エルポーズ
 
 
 
3、札幌競馬場
 
折り返し地点☆
 
次回は、中に入りたい。
 
 
ヒヒーン
 
 
 

有名な方々とrun 

May 13 [Sun], 2012, 19:49
そうそう、
 
体操は 谷川真理さんと橋本聖子さん☆
 
猫ひろしさんもお疲れの中、トークをされたり
 
それから、結婚式を上げて
 
タキシードとウェディングで走る新郎新婦
 
いらっしゃいました
 
 
フラワーシャワーでお祝いさせて頂きました。
 
 
苦しい道のりも、楽しく駆け抜けることのできる
家族になるんでしょうね
 
 
 

馬気分。 

May 13 [Sun], 2012, 12:52
馬と戯れては、走り
馬につつかれては、走る。
 
そして、自らも馬になって走る。
 
しあわせ〜
 
 
坂路コースは、チップの弾力で跳ねるように走れたし
 
 
芝コースは、軽やかに
 
 
ダートコースは、パワーがいりました
 
 
1枠1番 エルサナエ
 
ゲート練習もバッチリ。

リフレッシュ 

May 13 [Sun], 2012, 11:41
この1ヶ月近く
 
交通事故に遭ったり、
 
幸い命に別状はなかったのですが。
色々と
悲しいことや辛いことがありました。
 
 
けど、昨夜、競馬のお仕事終わり北海道に飛びました
 
 
ノーザンホースパークマラソンに参加する為。
事故後、走っていなかったので
 
 
まあ、ほぼ、観光のつもり。
 
 
7キロのトレイルランに参加。
 
競馬のお仕事をさせて頂いていることもあり
 
競走馬たちが稽古を積む坂路を走れるなんて、テンション上がります!!
 
 
友人も、私のペースに合わせて、ゆっくり会話をしながら走ってくれました
 
 
大自然と馬たちとのふれあいに心癒されながら
 
立ち止まっては撮影
 
新しいいい風と太陽の光を浴びながら
 
元気になれた気がします
 
 
友達は、
 
「沿道に立つ方も、パーク内で出会う方も、みんな満面の笑みで嬉しいね〜(o^−^o)」
 
と笑ってました
 
 
 

メガネメガネメガネ 

April 30 [Mon], 2012, 17:02
PARIS☆MIKI
 
オークワ海南店で
 
 
メガネを買いました(^0_0^)
 
度が合わなくなってきていて欲しいなあと思っていたところでしたので。
 
 
中学の同級生の岩本豪くんが
 
丁寧に接客してくれました
 
 
メガネを買うなら、パリス☆ミキ!!
 
 
和歌山県民は、オークワ海南店でご購入ください☆
 
 
 
 
 
撮影は、ひなた(2歳11ヶ月)
 
 
メガネケースは、甥っ子が選んでくれました!
 
「トーマス色で可愛い」
 
とのこと。
 
 

うまれたかたち 

April 26 [Thu], 2012, 14:40
幼なじみの直美ちゃんの作品展 
「うまれたかたち」
 
に行ってきました
 
 
京町堀のオシャレなカフェや雑貨屋さんがある町にギャラリーはありました☆
 
幼なじみは、妹のウェディングドレスを作ってくれた人。
 
全く性格や好きなものは違うのに、どこかで繋がれる私たち。
 
好きなことをずっと続け、新しいものを創造し続けている人
 
 
作家さんたちの作品を眺めていると、穏やかで時がゆっくり流れていることを感じます
 
スナバエミコさん☆
 
ナチュラルで優しい雰囲気の方!
エミコさんの作るアクセサリーは、自然にある草や木や花や実など
植物をモチーフに☆
 
触っても壊れてしまうような植物を型に作られています。
 
私は、木苺の葉を型ったネックレスを買いました。
 
 
幼なじみからは、ポストカードとを購入。
 
いつも、細部までセンスが光る
幼なじみの作品コレクションがまた増えました
 
 
ウキウキ☆
 
 
作家さんの作品は、温かさがギュギュギュと詰まっているから大好きです☆
 
京町堀の「ギャラリー道」で
 
30日(月)まで開催中です〜。
是非、お出かけくださいませ。
 
 
 

musubi 

April 22 [Sun], 2012, 10:39
昨日は、musubiさんの三周年パーティーに行ってきました
ランニングステーションの機能も持つカフェ
 
ランナーが総勢50名集まる集まる。ギュー☆
 
今回も、素敵なお姉さんとの出逢いがありました☆
 
ランナーでは、まだないようですが(笑)
 
夢に向かって走るステキ大人女子☆
 
話を伺ってると、ワクワクしてきましたo(^o^)o
 
みんな死ぬんだから、毎日を楽しもう!
 
スタッフ鳥居さんの言葉。
 
 
納得
 
また背中を押してもらえた気がした。
 
楽しいには、いろんなことが隠されているように思う。
 
楽しむ為に、頑張って頑張って、苦しんだり悲しんだりもする。
 
 
神様は、人は、どのような生き方をするか見ているんだってね。
 
 
胸を張って、後悔しない生き方をしたいなと思いました
 
 

ワキ 

April 21 [Sat], 2012, 15:56
3月から始まったお仕事
「eo光ニュースK」少しずつ慣れてきました   
 
 
 
ミヤワキの「ワキ」通常パソコンなどでは、宮脇と力が3つしか出ないのですが
 
我が家は、刀が3つ!!
 
自分の名前を名乗るのに間違えたくないので、
 
事務所の名刺やプロフィールは、
刀3つにしてもらってるんですが。
 
 
他の方に間違われるのは気にしておりませんでした。
 
なのに、なのに、
 
 
番組ディレクターさんのご配慮で、
先週から
ちゃんと、正しい漢字に直してテロップを出してくださったんです〜
 
 
ありがとうございます
 
 
K-CAT
 
あるいは、
 
eo光テレビに加入の関西のみなさん、
 
ご覧くださいね〜☆
 
 
 
 
 

とんとん会 

April 18 [Wed], 2012, 12:01
月曜日は、恒例の平均60歳の会でした〜
 
今回の幹事は、石井まり子さん
 
時間のある方は、早めに集まってブラブラお花見しましょうとメールをくださってました
 
とは、いうもののどなたも来てないだろう(笑)などと思い集合時間2分前に着いたら…。
 
 
なんとびっくり(*゜Q゜*)
 
全員集合〜
 
宮脇、遅いで。みたいな雰囲気になり(笑)時間まで、鴨川や祇園界隈をウロウロ〜
写真撮影しながら
 
 
しかし、やたらオジチャンたちの歩くスピードが早く(笑)
これまた、宮脇遅いで〜みたいな空気に(笑)
 
今回のお店は、私の大好きな海鮮料理のお店
 
新鮮で、大満足でしたょ。
 
いつもいつも、みなさんの近況報告が面白くて大好き
 
司会者やインタビュアーがいっぱい!!
 
実にガチャガチャ(笑)
 
けど、居心地よく楽しいこの空間と、おじちゃんたちが大好きです(o^−^o)
 
 
小崎けんさん命名「とんとん会」次回は、ビアガーデンで集合です☆
 
 
 
追伸☆
 
小杉さんの待受けをコッソリ奥様のお写真にしておきました
 
プロフィール
  • ニックネーム:宮脇さなえ(エルちゃん)
  • 誕生日:5月24日
  • 血液型:B型
  • 職業:
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レギュラーのお仕事


 《RADIO》
○ラジオNIKKEI

☆中央競馬実況中継
(土)9:30〜                

○和歌山放送
☆なるほど納得!暮らしは経済だ!
(日)18:30〜

○K-CAT
☆eo光ニュースK
(金)



○ESPエンターテイメント講師(木)

 その他
エルちゃんのバラエティーショー
京都リビングエフエムカルチャークラブ「初めてのバルーンアート教室」講師

紙芝居・バルーンパフォーマンスもやります!

お問い合わせください〜
心療内科にて講師(水)
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