トヨちゃんの金原

September 12 [Mon], 2016, 2:17
9月2回目の日曜日、台風や残暑とか、生活のリズムが崩れがちです。といいながら、ダイエットの進捗はどうでしょうか?台風は熱低に変わるように停滞してる!って感じでうs。というよりも、1週間で2キロも増加です。88キロあった体重は、
90キロになりました。原因は、カープにありました。テレビで野球を観戦しながら25年ぶりの優勝を見たいがためにカープ仲間があつまる居酒屋に連日通ったのです。顛末としては体重増加になりました。9/10ついに念願のリーグ優勝!!カープ選手が、
一生懸命1つの目標に進む姿をみて改めて、生活の中でできる限りのダイエットを再チャレンジしようかと感じました。朝起きて、今日だけ、私のできるかぎりのことを実践してみる。取り急ぎ、夜ごはんに気を遣う。それと、
ゆっくり食事の時間をとる。この2つからやりなおそうかと思います。





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