ダイエット中に会社の先輩から飲みに誘われら要注意

January 17 [Fri], 2014, 3:16
ダイエットをしているときに私がとてもツライと思うのは、会社の先輩から飲みに誘われたときです。会社の先輩から飲みに誘われれば、そう無下に断ることができませんので、それに付き合わなければなりません。

そうすれば、必然的にお酒を飲んだり、つまみを食べたりしますので、それはダイエットに対してなかなか影響があります。それは、1日くらい飲み食いしたところでそう大きく体重が変わるわけではありませんが、それを機にダイエットをしていないときの食欲が戻ってしまう怖さがあるからです。

ですので、ダイエット中に会社の先輩から飲みに誘われたならば、それは要注意のサインだと私は気を引き締めています。


移動距離300キロの、長距離引越し日記

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