むくみと肥満は違います

August 10 [Mon], 2015, 13:31

よく、女性の場合はむくみが出やすいものです。むくみの根本的な原因は体の水分が1箇所にとどまることによって細胞自体が膨らんだような状態なることです。また、リンパの流れが悪くなることによってもむくみや起きてしまいます。

むくみも解消する一番の方法は何と言っても、水分を摂り過ぎないということです。水分を取るということは普通の人であれば血液をサラサラにする効果があり、体のために良いのですがむくみが生じやすい人は必要以上の水分を取ることはやめた方が良いようです。

特に女性の場合はむくみが発生しやすく、足にむくみが集中してしまいがちです。むくみを取るためにはマッサージをするというのも良い方法です。マッサージをすることでリンパの流れが良くなり自然とはむくみが取れやすくなるのです。

また足のむくみの場合、仰向けになり両足を天井に向けてバタバタさせることで足にたまった水分やリンパそれに血液を逆流させるという方法もあります。その他にも足の裏にある湧泉というツボを押すことによってむくみが解消されることもあります。

美しい脚というのは女性の憧れであり、男性からも注目を集める場所であります。変にダイエットをしてガリガリの足というのも魅力ありませんが、むくみによって太って見える足も魅力がありません。

健康的でむくみのないきれいな足がやはりいいですよね。


原子力爆弾の使用期限が切れそうという事実

August 01 [Sat], 2015, 14:25

今世界の危機といえば何があるのか。ふと頭の中をよぎる意味不明の不安を考えてみました。ほとんどの人は何かしらの恐怖と一緒に暮らしていると思います。

それが大なり小なりあるのは事実だと思います。しかし、世界中の人が一番怖いと思うことは世紀末ではないでしょうか。私が子供の頃世紀末という言葉を初めて知ったのはノストラダムスの大予言でした。

1999年7の月にアンゴルモアの魔王が天から降ってくる。という意味不明な予言を色んな人が解釈してメディアにばらまいたのです。その中には核戦争が起こるというものもありました。

結局は何もなく21世紀を迎えてしまいました。しかし、実際には世紀末的な思想はまだ残っています。というよりいまだに終末論は根強く支持を得ている状況です。天災以外で人類を滅ぼす手段は核戦争でしょう。

世界中には腐る程の核兵器が存在します。核を持っていることで主導権を持つことが出来るという今の状況が変わらない限り核兵器が無くなることは無いでしょう。

しかし、実は太平洋戦争後に作られた核兵器は段々と使用期限を迎えているらしいのです。プルトニウム自体が無くなるというわけではないでしょうが、構成部品や機器が古くなって使えないものが結構あるそうです。

核兵器は悪魔が人類に預けている最大の武器だと思います。その武器がこの世から無くなることは無いでしょうが、使わないでいい世の中が続いてくれるといいのですが。


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