山脇の菱沼

September 21 [Thu], 2017, 8:05
そのあと、ほぼ2〜3週間で検査の結果が書いてある紙が家に配達されます。

検査キット代は各企業毎にいくらかの差はあるにはあるのですが、おおよそ5000円〜6000円です。



このタイプの人は、体質的には痩せやすいのですが、反面としてリバウンドもしやすいタイプと言うことができます。



このタイプの人の場合、糖質の多くない食事を摂ると同時に、糖質を燃焼してくれると思われているビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。三つ目は豆類のほか豆腐などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型と呼ばれているタイプで、見た目は筋肉が少なめで、ほっそりした人がほとんどで、男女比は同じくらいです。





このタイプの人の場合、太りにくい体質なのですが、その反面一回太ってしまうとすぐには痩せないタイプだと言えます。





肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子変異は見られず生活習慣が問題のものに分けられます。

一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝が不得意なリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多めです。







自分がそういう体質であるか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」によって知ることができるのです。

以前なら遺伝子検査というと医学上のものだったのですが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査をすることができるようになったのです。



このタイプに分類される人だと、脂質の多くない食事を摂ると同時に、唐辛子もしくはショウガというような温熱食材と呼ばれている食材を摂るようにして体を温めるようにすると減量効果が望めます。どんな時でももう少し体重を減らしたいと考える人は多いことと思います。



ですが、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットにチャレンジしたが痩せない、本で見たやり方を試しても効果が出ない、という方は多いことでしょう。初めに、検査をやってくれる企業から検査キットを取り寄せます。







それから、検査キットの中には綿棒が入っているため、この綿棒を使ってほほ近辺にある粘膜を取ってください。



あとはその綿棒を返送しましょう。





きっとそれは、自分に合ったダイエットの行い方ではないからかもしれません。以前であれば、なぜ効果が出ないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、現在では手軽になぜ減量できないかを知ることが可能です。

二つ目は揚げ物のほかジャンクフード等の脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多くみられます。

このタイプに関して言えば、減量したいと努力してもなかなか痩せづらいタイプと言うことができます。
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