白髪防止の為に、私がおこなっている事

April 30 [Sat], 2016, 18:56
白髪というのは、歳を取ると共に、誰でも出てくるものです。

しかし、人によって、白髪が多い人や少ない人、人によっては、ビックリするほど白髪がない人もいます。

白髪は遺伝も関係しているそうです。

私の両親は、白髪が沢山あるので、私も白髪が増えてくるのは、当然かもしれません。

しかし、白髪は、食生活にも関係がある、という事を聞きました。

そこで、私は、少しでも白髪が増えるのを防止する為に、髪に良いといわれる、

海藻類を多く食べるようにしています。

海藻類は、白髪に良いだけではなく、ダイエットや健康にもいいので、気に入っています。

そして、ストレスも白髪に関係するそうです。

なるべくストレスを溜めないように、外に出かけるなどして、発散しています。


髪に自信を取り戻せたのはこの白髪染めのおかげ

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