グリーンファイヤーテトラと朗(あきら)

November 14 [Tue], 2017, 12:54
たぶんそれは、自分に適したダイエット方法ではないからなのかもしれません。

昔であれば、なぜ減量できないのだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、最近では簡単にどうして痩せないのかを知ることができるのです。三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型という名で呼ばれているタイプで、見た目は筋肉が少なめで、ほっそりした人がほとんどで、男女同程度の比率です。







このタイプの人は、体質的には太りづらい体質ですが、逆に太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。初めに、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せてください。

次に、検査キットには綿棒が入っているため、この綿棒を使ってほほ周辺の粘膜を取ります。

そして最後にその粘膜を付けた綿棒を返送しましょう。

自分がどういった体質なのか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」というやり方で調べることができます。

昔なら遺伝子検査という行為は医学上のものでしたが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査をやることが可能となりました。



その後、おおよそ2〜3週間前後で検査の結果が書いてある紙が自宅に届きます。



検査キットの料金は各企業でいくらかの差はありますが、だいたい5500円前後です。







いつも常にもうちょっと体重を減らせたらと考えている人は少なくないでしょう。





けれども、痩せたいと考えデレビで紹介されていたダイエットに挑戦してみても痩せない、本で見たやり方を試してもちっともダメ、という方は多いのではないでしょうか。





二つ目は揚げ物及びジャンクフードというような脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と呼ばれているタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。このタイプに関して言えば、痩せようと努力してもなかなか痩せることができないタイプなのです。このタイプだと、痩せやすい体質だと言えますが、逆にリバウンドもしやすいタイプと考えられます。このタイプに分類される人は、糖質の多くない食事を摂りつつ、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が見込めるでしょう。このタイプの人は、脂質の少ない食事を摂りながら、唐辛子、生姜等の温熱食材と言われている食材を摂るようにして体を温めるようにすれば減量効果が期待できるでしょう。肥満は四種類のタイプに分けることができ、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子変異は見られず生活習慣が原因となるものに区分することができます。一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と言われているタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、男性のほうが女性よりも多めです。
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