ただ痩せるだけじゃダメ

May 24 [Thu], 2012, 2:12


体重を落とせば、ある程度は

どこの部位もそこそこ細くはなるよね。


でも、引き締めながら痩せる。

インナーマッスルを鍛える。

これが重要だと最近、特に思うようになりました。


パーフェクト4000っていうのを

最近、見つけて色々見たんだけど



ウエスト

二の腕

ヒップ

太もも


この全部を引き締めることができるんだって


しかも寝てるあいだもOK.


テレビみながらの「ながら」ダイエットが可能



これは、もう完全にやりますよ、私は
↓↓
パーフェクト4000




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