杉崎のヒグラシ

July 30 [Sat], 2016, 14:45
ひどいにきびに悩まされているからといって顔ばかり洗い過ぎると、本当は必要だった皮脂まで落としてしまい、ニキビ“思春期や大人”がひどくなる場合もあります。


どれだけ多くても洗顔は一日に二回程度にしましょう。

大切なのは十分に洗顔料を泡たて、肌にはじかに手を触れさせずに、あくまで泡自体で洗顔をおこなうこと、そして洗顔後にはすぐ保湿をすることです。



ニキビ“思春期や大人”がひどくなって炎症をおこすと、洗顔などでちょっと指が触れただけでも痛みがあります。

そのため、炎症を起こしている場合は、いくら気になるからといって決して指で触ってはいけません。触ってしまうと痛いだけでなく、指から雑菌が侵入して、もっと炎症がひどくなる可能性があるのということです。ニキビ“思春期や大人”を防ぐために、私は毎朝、果物を摂取するようにしています。時節時節、の旬の果物をどんなことがあっても摂取しています!!フルーツを摂取するようになってから、お肌を褒める人が多くなり、生理前でも吹き出物が現れなくなりました!!便秘が治ったことも、吹き出物ができなくなった訳の一つと考えられるかも知れません!!昔からニキビの跡としてよくある例が、肌がくぼんでしまうクレーターや肌が黒ずんでしまうことです。
クレーターを治すには専門知識をもった皮膚科で診て貰わないとなくすことはできませんが、黒ずみのトラブルは美白化粧品を使うことで少しずつ薄くするという治療もあるのということです。
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