最近は、急に寒くなったりで、体の調子はどうですか〜
お肌の調子がよくない人が多いのでは・・・
私もそんな一人です。
ビタミンCは抗酸化作用が高く、美白づくりに (^^)d
食事で美白効果がある『ビタミンC』の摂取を心がけましょう。
ビタミンCはもともと体に必要な成分だし、摂取しすぎても副作用がないから
安心なんだって、今日から柑橘系食べまくり(笑)
でもやっぱ、食べすぎには注意だよ (^_-)〜☆
今日も評判のコスメでケアに勤しまなくちゃ!
コスメやマッサージでケアするなど、気をつけています。
私が情報収集しているサイト紹介しておきます。
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安心なんだって、今日から柑橘系食べまくり(笑)
でもやっぱ、食べすぎには注意だよ (^_-)〜☆
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