◎ダイエット日記1日目◎ 

March 25 [Sat], 2006, 14:27
体重 54,8s

まずはこの体重からstart!
入学式の6日までにどんくらい痩せるかな〜(´U`●) 
目標は48s☆ つまり約2週間で最低でも6,8sは痩せなきゃいけないってこと。
・・・がんばろ。

◎ダイエット日記開始◎ 

March 25 [Sat], 2006, 14:20
さてさて、今日からダイエット日記開始!
三日坊主にならないように・・・頑張るぞ〜!!

まず約束事をちょこちょこと(*´Д`*)

◎not間食
◎期間限定江ノ島ウォーキング(4月2日まで)続ける
◎歌腹筋&背筋20回毎日
◎食事は必ず一口20回以上噛む
◎体重はお風呂上りに量る

これぐらいかなぁ・・・もしかしたら少しずつ増えてくかも。
P R
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