久しぶりに

July 03 [Thu], 2014, 10:41
躁状態は継続中で、来月からピアノ教室に通う事になった。

エネルギッシュ過ぎて、鬱なったときが怖い。けど、こんなときしか動けないから、やれるときにやっとこうと思い立ったわけで…

今、必死にピアノ練習中です。

最近は何をするにも
@必要以上に頑張らない
A人と話してるときは愛想笑いの癖をやめる
B緊張してきたら深呼吸する
を意識してる。
そしたら自然体でいれる気がして、最近は必要以上に自分を良く見せようとか思わずに謙虚に謙虚にをモットーに生きてます。

それでも、躁になると自我が出まくるんだけど…(笑)

そういえば、宮野真守が最近好きになってDVD買ってしまった!
あんまり声優関係の仕事はチェックしてないというかアニメあんまり見ないから興味湧かないけど、歌手として好きというか。
J☆Sとかいい曲が多いね。励まされる。
ラジオは良く聞いてて人間性が好きだな。

自分は躁鬱だけど、やっぱり人間明るい性格の方が羨ましいというか、見てて健全な精神に導かれるよね。
この人も頑張ってるから、私も頑張ろう。とかさ。そういう風に人にパワーを与えられる人って凄いっていうか。
エネルギーに満ち溢れてるんだろうね。

ピアノ教室の先生も元気な人で、色々な事業していたりとエネルギッシュで尊敬する。

私は鬱になるとすぐに疲れて寝てばかりになるから、ずっと続く心のパワーが羨ましいよ。

少しでも長く躁状態維持出来るように頑張らないと!

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