大人のヤクルト

May 01 [Wed], 2013, 21:14
昨晩、おなかが痛くて深夜に目が覚めてしまいました。
そして、激痛とトイレとで2時間、
布団の中でうずくまっていました。

そういえば、最近、疲れがたまっているのです。
そして、新年度でバタバタしており、
とてもストレスも感じていました。

気をつけていても食生活も乱れがちだったのです。

最近は腸内環境が体に元気を与えてくれるといわれているので、
夜中に腹痛に耐えながら
悪玉菌が増えてしまったんだ・・と
思っていました。

そこで、気になったのが大人のヤクルト。
最近、CMしていますよね。

やはり大人向けに甘さが控えめで乳酸菌がたっぷり、
加えてガラクトオリゴ糖、
カルシウムや鉄分も配合されているそうです。

ビタミン剤もいいですが、
甘い飲み物でほっとするのもストレス解消になるので
今度試してみようと思います。
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