マッサージ、タイ古式マッサージ、出張マッサージ 東京。

NPO法人日本タイマッサージ連盟の公式ブログ『タイマッサージの神秘!』は東京を中心にタイ古式マッサージの普及運動を行うセラピストあいが描く、タイマッサージ健康情報&タイ文化情報です。
 
マッサージ タイ古式マッサージ 出張マッサージ タイマッサージの神秘

タイ古式マッサージ健康法の普及運動を行う、NPO法人日本タイマッサージ連盟のチーフセラピストとして日々現場で施術を担当する立場からタイ古式マッサージの可能性を追求したタイ古式マッサージ流現代養生訓&Viva タイカルチャー♪

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タイ古式ストレッチ☆足を組むクセのあるお客様が分かります / 2013年04月28日(日)
タイ古式マッサージ 【セラピストあい式とろけるタイ古式】 

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タイ式マッサージセラピストあいです

この仕事で多くのお客様の施術を行うようになってから、

わたしは椅子に座るときに足を組むことをやめました。

タイ古式マッサージをしていると、足を組むことによる

お客様の身体のねじれグセ、歪み方に驚きます。
足を組む

ことはありふれた光景です、その姿勢によって身体のねじれ

グセがつくことや、骨格が狂っていることを、もっと

知られても良いのでは!?と思うようになりました。




©セラピストあい式とろけるタイ古式


上の画像は、足を組む習慣のあるお客様かどうかが分かる

タイ古式ストレッチ
です。ちなみにレシーバーEmikoさんは、

足を組む習慣があります。(左足の上に右足をのせる組み方)

画像のように右膝を曲げて太ももの後ろ側をストレッチする時、

右の太ももが外側へ開きにくく、内側へ向いてしまいます。


なぜそうなるかというと、足を組む習慣があると、

内腿やお尻、お腹の筋力が弱くなり、外側の太ももや、

腰・骨盤内に繋がる筋肉が硬くなり、骨格が狂ってしまう

のです。長年足を組まれているお客様ほど、身体の

ねじれグセは相当強い
のです。



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次回は、椅子に座るときに足を組むのをやめ、

“ある座り方”で‥ムクミ解消!太りにくい身体作り!

など嬉しい効果が期待できる座り方をご紹介

いたします。お楽しみに♪


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国民の健康と福祉の向上のため

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Posted at 10:00 / 出張マッサージ 東京 タイ古式マッサージのお話 / この記事のURL
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