マッサージ、タイ古式マッサージ、出張マッサージ 東京。

NPO法人日本タイマッサージ連盟の公式ブログ『タイマッサージの神秘!』は東京を中心にタイ古式マッサージの普及運動を行うセラピストあいが描く、タイマッサージ健康情報&タイ文化情報です。
 
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タイ古式マッサージ健康法の普及運動を行う、NPO法人日本タイマッサージ連盟のチーフセラピストとして日々現場で施術を担当する立場からタイ古式マッサージの可能性を追求したタイ古式マッサージ流現代養生訓&Viva タイカルチャー♪

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アナタは、"1/ f ゆらぎ"という言葉を聞いたことがありますか?ヒッキーの歌ではありません。 / 2009年02月14日(土)
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タイ式マッサージセラピスト あい です



今日は少々長いを致しますが、

アナタのご健康とも密接に

繋がりのあるお話なので、

最後までお付き合い下さいませ




以前、お客様から"1/f ゆらぎ"(エフ分の1)

という言葉を教えて頂いた事がありました。

( "1/f ゆらぎ" と聞いて、宇多田ヒカルさんの曲を

思い浮かぶ方も多いと思います。)




"1/ f ゆらぎ" というのは、自然界にある、

ある事象を指し、ここでは大変長くなるので、

内容の説明はさけますが、


癒し・リラックス効果 がある事象

ではないかと言われているのです。




健康な生体のリズム は基本的に "1/f ゆらぎ "をしている為、

第五感を通して、"1/f ゆらぎ " をじた時に

安心感かさ、心地良さを感じる、ということです。




私は施術をする時、"1/f ゆらぎ" を その場に 作り出す為に、

癒しの トーン ("1/f ゆらぎ" 調) で、

ストレッチ時の 呼吸法の声掛け をする事

を心掛けています。




タイ古式マッサージは、

ストレッチを行なう時に、息を止めて 踏ん張るより

肩の力を抜き、目を じて、安静にしていれば

より身体がしなやかに 伸びる ことが出来ます。




ちなみにストレッチ時の呼吸法は、

深〜く吐く ことがポイントで、吐き切れば、

身体は 自然と すぐに 息を吸い ます。

タイ古式マッサージ後の 爽快感倍増 しますよ♪




ストレッチ時に、息を止めて 踏ん張る

お客様が 多い のは、きっと、


" に何をどうされるのか 分からない"

"知らない 施術者に足を伸ばされたり、

持ち上げられたりする" ことに


緊張 される方も多いはず、と思います。

ストレッチ時に、身体を大きく動かされる時は、

なお緊張が走るのでしょう。




そこで、施術者側が、"1/f ゆらぎ調"の

癒しの掛け声をかけて差し上げることで、

緊張状態の脳波 β波から、

心身ともにリラックスした状態の能 α波へと

導くお手伝いが出来たら‥と、思います。




続いて、さらに開放 され

心身ともに 極めてリラックス した状態

半覚半眠や、瞑想の時と同じ脳派)

となることで、タイ古式 マッサージの 醍醐味

味わえると思います。


初めてのお客様の緊張を解くことが出来たらイイナと思います。




い話にお付き合い頂きましたが、

お分かり頂けましたでしょうか?





*セラピストあい前回のブログはこちらから ↓
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Posted at 07:19 / タイ古式マッサージ 東京 セラピストあい / この記事のURL
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