マッサージ、タイ古式マッサージ、出張マッサージ 東京。

NPO法人日本タイマッサージ連盟の公式ブログ『タイマッサージの神秘!』は東京を中心にタイ古式マッサージの普及運動を行うセラピストあいが描く、タイマッサージ健康情報&タイ文化情報です。
 
マッサージ タイ古式マッサージ 出張マッサージ タイマッサージの神秘

タイ古式マッサージ健康法の普及運動を行う、NPO法人日本タイマッサージ連盟のチーフセラピストとして日々現場で施術を担当する立場からタイ古式マッサージの可能性を追求したタイ古式マッサージ流現代養生訓&Viva タイカルチャー♪

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タイマッサージと料理の共通点 / 2008年07月11日(金)
出張マッサージ プーケの休日









タイ古式セラピスト あい です




料理教室へ行ったときに感じた話です。

何をするにも 『コツ』 があるように、

料理にもマッサージにも 『コツ』 があるものだと。


料理では、包丁を使うときに、




身体をななめにして、右利きの人は左の腸骨陵(骨盤)

をキッチン台につける体勢をします。

すると、まな板の側面と手の位置が平行になります。




包丁を持つ手とまな板の側面も平行になり、

力を入れずに、包丁を前へ押すように野菜をカットすると、

カットされた野菜がみずみずしく光っています。







タイマッサージの圧をかけるときのコツは、

圧をかける方向に※丹田が向いている体勢で、

※(丹田:ヘソからこぶし一つ分くらい下に位置する)

ひじがまっすぐ伸びていて、手に力が入っていない状態。

腰や背中がまっすぐ伸びていて、

肩関節から腕が90度のところで体重をのせる。






自分の身体に力を入れずに、野菜をカットすると、

野菜がみずみずしくカットされるように、

自分の身体に力を入れずに、タイマッサージをすると、

お客様の筋肉が柔らかくなっていき、しなやかで強い状態へ

近づけられます。

野菜にも筋肉にも『繊維』がありますものネ。






画像:↑食べもの教室612へリンク 
イラスト:大橋歩さん




最近、

ごはんを沢山食べても、腸が軽くてラク〜 という体験を

身をもってさせて頂いたことがきっかけで、

食の大切さを実感しました。



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Posted at 06:08 / 出張マッサージ 東京 タイ古式マッサージのお話 / この記事のURL
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http://yaplog.jp/emassage/archive/330
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