

昨日から、3年ぶり
くらいのスポーツクラブ通い始めました
夏が来るしね、三十路手前だしね、恋も成就させたいしね…
うふふ
昔使ってたニーカーが、ゴム部分が駄目になってたので、まずは、靴選び

スニーカーなんて、1年に一足買うか買わないだから分からなかったけど、
意外に値段高いのね
ABCマートに行ってびっくりしましたわ

てことで、庶民の味方、靴のダイワで可愛いのを約3000円でGET

ウェアーも上下ピンク
の派手派手スタイルで、TIPNESSに突入です

久しぶりでも、体が覚えているので、ステッパー始め筋トレマシーン
をガンガン使いこなして、1時間半くらい汗を流しましたぁ〜

運動して汗
を流すのってやっぱり、気持ちいいですよねぇ〜

自然と、気になるむくみも取れて、何だか爽快な一日の締めくくりでした

体の組成分析もしてもらったので、体重減らすだけじゃなく、きちんと綺麗な
シェイプUP目指します
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すごい
ビックリして3度寝しちゃいました



にお邪魔する時とかにもおススメのギフトセットですよ


していてビックリでしたねぇ〜

わっしょいわっしょい
に詳細もUPされてました





