宮川のクロイトトンボ

January 13 [Fri], 2017, 6:22
休み出勤が続いたり残業で夜中帰宅したときに眠れなくなることが多くなります。熟睡年月が短くなることもありますが、いざこざが続いて到達のメドが立たないときに心中が冴えてしまい、眠れなくなるみたいです。

考えないようにしていますが、布団の中に入って落ち着いたときの時にもちょっと次に何をしようかという頭に浮かんでしまう。寝る前に緩めのお風呂に入ったり優しい母乳を飲むと良いといったネットで検索したことを試したこともありますが、きちんと効果はありませんでした。
寝よう寝ようとしているうちに朝方を迎えることも珍しくないだ。ひと度寝たかなと思っていても夢の取り分け気になる商いの内容が生まれるので目が覚めてしまう。
薬を処方してもらいほどではないと思っていたので病院に行くことはありませんが、会社で昼下がりに忽ち睡魔が襲って現れるときは大変です。後5パイでブレイクタイムが取りやめるというときに卓にうつむいて寝てしまうので、Lunch明けのチャイムも起きられないことがあります。必ず起きてしまうって心中がどんどんして痛くて商いに邪魔がでてくる。
不眠の恐いところはウィークデーに睡魔がきたときに対応する方法がないことです。あくびを通してやり過ごすしかありません。
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:愛梨
読者になる
2017年01月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる