寺崎が白崎

September 13 [Tue], 2016, 22:21
バストアップ(バストにはコンプレックスを抱く女性が多いものです)に良い食品には、有名なところで豆乳があります。豆乳は大豆イソフラボン(納豆や豆腐、豆乳などの大豆製品に含まれていますが、サプリメントも数多く販売されています)を多くふくみ、女性ホルモンと同じようにはたらくのだそうです。


現在では、飲みやすいように独特の臭いを消した豆乳も多く研究開発されていますから、豆乳を積極的に食生活に取り入れるのも効果的でしょう。とはいっても、何事もやりすぎはいけません。


まだ自分の胸は自分でバストアップ(バストにはコンプレックスを抱く女性が多いものです)できます。
その為には「姿勢」を見つめなおすということを常に思い出してちょーだい。小さい胸にみられてしまう姿勢の中にはよく知られている「猫背」があります。これは、上手に血がめぐらないので、胸も大聴くなりたくてもなることができません。
美しい姿勢をつづけるためにはそれに必要な部分の筋肉が必要となるのですが、大事な体作りができないと、美しいバストを作ることができないでしょう。姿勢はナカナカ直せないものですが、正しい姿勢が習慣になるように心がけてちょーだい。



最近では、胸を大聴くできないのは、親からの遺伝というよりも家族間の生活習慣の近さによる原因というのが主流となってきています。



食生活の乱れや運動不足、夜更かしなどが、バストアップ(バストにはコンプレックスを抱く女性が多いものです)を邪魔している可能性があります。親子や姉妹の間でもバストのサイズがちがうことは、多くみられる傾向ですから、成長する可能性があります。
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