指圧と整膚 

2013年05月10日(金) 11時32分
指圧は体に良いものですが、足のどこを押すかなどは決まってきます。
足のどの部分が体のどの部分化が決まっていて、
いろいろなところを無作為に押しているのではなく、
臓器などの内臓の器官をさしています。

どこを押せば体に負担がかかっているかとか、
どこの調子が悪いかなどが分かります。

指圧も誰でもやれるものではなく、
国家資格を持っている人ができるもので、
ちゃんとした理由付けがあります。

整膚は、指圧とは違って、ツボを押したりするものではありませんが、
皮膚を引っ張って行うものなので、
指圧よりは負担が少ないかもしれません。

ツボを押しても、単に痛いだけではなく、
リラックスできる効果もあるので、指圧もいいものです。

体の調子を整えてくれたり、一定の病気には効果のある
指圧も整膚と同様にちゃんとした理論や定義があるので、
信頼できるものですね。

ホットヨガの効果
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