Robertsの大畑

November 15 [Wed], 2017, 6:39
自分がどういう体質なのか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」という方法で知ることが可能なのです。

以前なら遺伝子検査においては医学上の検査だったと言えますが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査を行うことができるようになったのです。



肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子変異は見られず生活習慣が問題のものに区分することができます。一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が苦手なリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、女性よりも男性に多くみられます。このタイプの人は、脂質の少ない食事を摂ると共に、唐辛子または生姜等の温熱食材と言われている食材を摂り体を温めるよう心がけると減量効果が見込めるでしょう。





その後、だいたい2〜3週間くらいで検査の結果が自宅まで届くのです。





検査キット代は企業により若干の差はあるにはあるのですが、だいたい5000円〜6000円です。

たぶんそれは、自分にピッタリなダイエット方法ではないのかもしれません。以前であれば、なぜ効果が出ないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、今では手軽にその理由を知ることができます。



二つ目は揚げ物及びジャンクフードなど脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型という名前のタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。





このタイプについて言うと、痩せようと頑張ってもなかなか痩せることができないタイプと言うことができます。このタイプに分類される人は、体質的には痩せやすいと言えますが、逆にリバウンドもしやすいタイプと言えます。このタイプに分類される人は、糖質が少なめの食事を摂ると同時に、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が望めます。初めに、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せましょう。それから、検査キットには綿棒があるので、この綿棒でほほ周辺の粘膜を採取してください。

最後はその粘膜のついた綿棒を返送するだけです。

三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型という名前のタイプで、外見は筋肉が少なく、ほっそりとした人が多く、男女比は同じくらいです。このタイプの人は、体質的には太りにくいのですが、その反面一度太ると痩せるのに苦労するタイプです。どんな時でもあと少し体重を減らしたいと考える人は多いと思います。







ですが、痩せたいと思ってテレビで見たダイエットに挑戦してみたものの痩せない、本で紹介されているやり方を試しても効果が出ない、という方は多いのではないでしょうか。






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