姫奈と兵ちゃん

July 13 [Wed], 2016, 18:10
最近、気温の変化が激しいから、体力的に厳しくなっています。体力を回復させるには、食事と体を動かすことが、スゴク大切とされていますが、思うようには実行できません。

さらに、会社から帰ってくると、もう何もしたくないので、困ります。なので、少なくともお休みの日くらいは、頑張ってみようと思うのですが、溜まった洗濯などで、結局出来ずじまいでした。でも、そんな感じで過ぎていくのはまずいと、一念発起して早急にチェンジしなくちゃと、生活を立て直しました。

というのは、毎朝鏡に映る自分の顔が、大変なことに陥っていると気づいたからです。身体がしんどいだけなのかと感じていたけど、現実には、たくさん影響が現れていたんです。シミやシワが増えたのは想像が付きますが、顔色やツヤも悪く、髪もボサボサしていたんです。このままでは、くたびれたおばさんになってしまうので、キレイを取り戻すために、いろいろと頑張ってみようと思います。
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