子供が寝なくてイライラ!そんな時の対処法とは?

November 07 [Mon], 2016, 6:53

もういい時間だから子供を寝かしつけたいのに
子供がなかなか寝てくれなくてイライラしたことがあるという
ママさんって意外と多いのではないでしょうか?

何で寝ないのっ!と心の中で叫びたくなったりもしますよね?

自分も1日家事や仕事で疲れているし、
明日も早く起きなきゃいけないと思うと、
子供にも早く寝て欲しいと思ってしまうと思います!


☆子供が寝なくてイライラしたら?

子供を寝かしつけているのに、なかなか寝なくて
イライラしてしまったらどうしていますか?

もしかして怒ってしまったりしていませんか?

結局、子供が寝ないからと言って、
怒鳴ったり、怒ったりするのが良い方法とは言えません!

子供もしゅんっとしてしまいますし、
自分自身もイライラして怒ったことを後悔しませんか?

また、兄弟がいる場合には、怒ることで、
下の子が起きてしまうということもあると思います!

これだと余計に大変になってしまいますよね(ノ_<)

子供が寝ないとイライラしてしまったら、
子供がなぜ寝ないのかを冷静に考えてみましょう!

○朝起きるのが遅くなかったか?

○お昼寝の時間が遅かったり長くなかったか?

○寝る前にテレビやスマホなどを見ていなかったか?

○パパや兄弟と騒いで遊んでいなかったか?

子供がなかなか寝ないという場合には、
原因や理由があると思います!

ママとしては、そこを冷静に考えて分析することが大切!

それがわかれば、翌日から気をつけることができると思います(^^)

だから、寝ないからとイライラしたら、
深呼吸をして冷静になって考えてみましょう!


☆こんな方法もおすすめ!

子供が寝なくてイライラしてしまうという場合には、
「絵本を読む」という習慣を身につけるといいかもしれません!

子供は絵本を読んでもらえれば
それが毎日の楽しみになりますし、
絵本を読むことで気持ちも落ち着ける
ことができます(*^^*)

また、子供も絵本を読んだからもう寝るんだ
認識することで、気持ちも寝る準備ができるかもしれません!

だから、絵本を読む習慣を
取り入れてみてもいいかもしれませんよ☆

ちなみに、最近だと絵本もネットで注文できたりします。

最近注目されている、
この「絵本ナビ」というサイトは、
絵本の試し読みもできちゃう
んです!

また、絵本のランキングがあったり、
年齢からも絵本を探せる
ことができます♪

だから、家にいながらも絵本を選んだり、
注文することができちゃう
んですっ(*^^*)

これとっても便利なのでオススメですよ♪

よかったら一度見てみてくださいね☆
1000万人の絵本ためしよみサイト|絵本ナビ


子供の寝かしつけって大変で、
子供がなかなか寝ない!寝てくれない!ってこともあると思います。

でも、イライラしてしまっては、
マイナスになってしまいますので、
子供が眠くなるように日中の過ごし方から工夫をしてみましょう!

また、子供も眠くなれば寝ますので、
そんなに慌てずに落ち着いて対処することが大切です♪