ジグモがツチイナゴ

April 14 [Thu], 2016, 13:54
吹き出物予防に栄養管理が必須です!!糖質を多分に含んでいる物を取りすぎることはニキビの一因になります。

チョコは脂質も糖質も多く含有しているので、特に食べ過ぎないようにした方がいいです。カカオの含くまれる確率が高くて糖質の少ない物は肌にもいいので、ぜひとも食べたい時には成分表を考慮にいれましょう。私の母親の肌はとてもニキビができやすくて、私本人も中学からニキビに悩まされ、大人になった今でさえも、ニキビができやすいので、顔のケアは意識してやっています。また、三歳になる娘もすでに毛穴に角質がつまり始めています。不憫なことに必ずニキビ“思春期や大人”ができやすい肌になりそうです。

遺伝は恐ろしいなと思いました。

昔、ニキビが顔の上部にいっぱい出てきてしまった時に、化粧でも隠せないほどの状態だったので、皮膚科に行ってみることにしました!!先生から、塗り薬を出しますので、塗ってためしてみてくださいと言われ、ステロイド系の塗るタイプの薬を処方されました。

ステロイド系の塗り薬は効果覿面ですが、強い薬ですので、患部が治ってきたら塗る回数を少量にしていく必要があるそうです。
未成年の頃、スナック菓子をたくさん食すると翌日にはニキビになっていました!!食生活がこれほど影響するんだ、と体感したものです。

以後、年齢を経て食べ物にも気を遣うようになり、チョコやおやつなどは口にしないようにしています。


その結果かニキビも完全に現れなくなりました。
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