エゴマ油の効果を知る。

October 11 [Thu], 2012, 23:14
エゴマ油はαリノレン酸がとても豊富なので、

一日小さじ1杯のエゴマ油を効率良く摂るだけで、不足気味な必須脂肪酸を補うことができます。





エゴマ油は、外食が多い、魚が嫌いであまり食べない、といった方に最適の食用油です。


摂取方法も簡単で、ドレッシングのように野菜にそのままかけたり、

ジュースに少し混ぜたりすればいいんです。


美と健康を取り戻す方法は、人間に元来必要な栄養素を摂取することが大事です。


新習慣となりそうです。
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1日小さじ1杯目安

エゴマ油で摂取不足を補う

October 08 [Mon], 2012, 23:10
エゴマ油の魅力とは・・・

日本人はあまり魚や野菜をあまり摂取しないですね。


食文化も欧米化しており、肉が主食になっています。


でも魚に含まれる栄養素は人間が生きていくのに必要な栄養素がたっぷりです。

そんな栄養不足気味を補ってくれるのが健康補助食品です。

でも栄養補助食品を摂る前に、エゴマ油をためしてみませんか?






畑の青魚とも称されるエゴマ油の効能

人間に不可欠な「αリノレン酸」という必須脂肪酸がたっぷりと含まれています。

ちなみにごま油には含まれていません。

エゴマ油は大きなスーパーでしか扱っていませんのでなかなか手に入りません。

そんなときは通販です。
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【オメガ3】サプリメント専門店ヘルシーワン【エゴマ油】

エゴマ油の正体はシソ

October 06 [Sat], 2012, 11:12
エゴマ油は人間が生きていく上で欠かせない油。

必須脂肪酸αリノレン酸がたっぷりと豊富に含まれているからです


αリノレン酸は、実は体内に入ると

EPA(エイコサペンタエン酸、DHA(ドコサヘキサエン酸)に変換されるのだそうです。





ご存知でしょうが、

この2つの成分は青魚に多く含まれる必須脂肪酸の一つです。

エゴマ油が“畑の青魚”と言われる所以です


そのほかの菜種油、オリーブ油、ひまわり油、大豆油何かに比べても断然含有量が豊富です。

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エゴマ油で美と健康の新習慣!

エゴマ油の通販価格はここで調べる

October 06 [Sat], 2012, 11:07
エゴマ油はエゴマ種子から絞った油。

エゴマ油は人体に不可欠は必須脂肪酸のαリノレン酸を豊富に含んでおり、

身体にとてもいいと評判の食用油です。





実は昔からその効果や効能を認められ、以前は主流だったのですが、
胡麻をはじめとする菜種油が普及したことから衰退してしまいました。


しかし、最近では健康ブームからその栄養素が高い評価を得て、再ブームになっています。


ゴマ油との知名度の違いからシソ油とも称されて販売しています。

αリノレン酸を豊富に含む食品です。

エゴマ専門店通販価格はコチラ。
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エゴマ油で美と健康の新習慣!

エゴマ油の効能。塗料にも使う・・

October 05 [Fri], 2012, 23:04
エゴマ油はその聞こえから、胡麻の油のイメージがありますが、そうではありません。

エゴマはシソに似た植物で、実は胡麻よりも古くから利用されているのです。





エゴマの種はゴマと同様、炒ってからすりつぶしてエゴマ味噌として食べることもあります。


あまり知られていませんが、韓国料理のナムルやキムチにいれたりして食したりします。

岐阜県では五平餅や焼き餅につけたりするらしいんです


そして種から絞った油がエゴマ油。

食用はもちろんですが、実は塗料として油紙や番傘等に用いられるんですって。


で、栄養分は人体に不可欠な成分が豊富に含まれており、食品としての効能性は抜群です。
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エゴマ油で美と健康の新習慣!
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