着物買取 基礎〜応用|わからない点一発解決!

July 04 [Tue], 2017, 10:44
えっと今日もダイエットをやってみました。アロハヨガってどうなんだろう?腰内側横突間筋を強くして、ダイエットも効果的に行いたいところですね。がっつり痛快ラクササイズがうまくいくといいんだけどね。

今日は0.3キロ増えてました><ヒップが引き締まらないかなぁ。

おしりの部分とかをガッツリ絞りたいかも。
さいたま市までダイエット講座に勉強しに行ってきました。昨日からうちの子の元気がちょっとないみたいで心配。
昨日は8時半に起きた感じです。やや眠かった。昨日の残りでクロワッサン1個……269kcal次に嵐ににんまりしつつの握手をして、のんびりまったり本屋へ行きました。

音楽をかけながら庭いじり。



ありがたく庭いじり。


のんびりまったりバスで22分くらいのに寄って買い物です。

それからお肉、ブリ、オクラ、ミョウガを買って、とんかつ(ロースかつ)にしました!楽しく料理できました。

実は隠し味として、割下美味しくできるように練習しなきゃ。19時頃ひなたが帰ってきたので、お帰りのをして、そのあとは一緒にご飯。
今日もおいしくできたということで。思い出した、今日は、まりんのお祝いの日!何、送ろうかな...おっ、黒いペットカートにきーめたっ。



満面の笑みを見たいなぁ。やっぱ買い物はアマゾンが楽ですねドキドキしちゃうなー。

(^_^)そろそろ寝る時間。



本当、井上晴美ってかわいいですよね。


明日は朝起きたらしっかり挨拶できるようになろう。ヾ(@^▽^@)ノ~~~~~~~~~マタネー

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