まさみでIchiro

November 13 [Mon], 2017, 9:02
二つ目は揚げ物のほかジャンクフード等の脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、女性のほうが男性に比べて多めです。



このタイプについて言うと、痩せようと努力しても簡単には痩せることができないタイプと言えます。まず、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せましょう。そして、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒を用いてほほの部分の粘膜を採取してください。あとはその綿棒を返送するのみでよいのです。

いつの時代もあと少し体重を減量できたらと思っている人は少なくないのではないでしょうか。



しかし、痩せたいと思ってテレビで見かけたダイエット方法にチャレンジしたものの痩せない、本で見かけた方法を試しても全くダメ、という方も結構いることでしょう。







このタイプの人は、脂質を減らした食事を摂ると共に、唐辛子やショウガなど温熱食材と呼ばれる食材を摂るようにして体を温めるようにすれば減量効果が見込めます。

肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子は変異しておらず生活習慣が問題のものに区分されます。まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝がうまくできないリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多いのが特徴です。



その後、おおよそ2〜3週間ほどで検査の結果が自宅に届きます。







検査キットの金額は企業によっても少しの差はあるのですが、おおよそ5000円〜6000円ほどです。



たぶんそれは、自分に合ったダイエットの仕方ではないからかもしれません。

以前なら、なぜ減量できないのだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、今は簡単にどうして痩せないのかを知ることができるのです。三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型という名で呼ばれているタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらずほっそりとした人が多めで、男女の比率は同程度です。

このタイプの人は、太りにくい体質なのですが、逆に一回太るとすぐには痩せないタイプだと言えます。

自分がそういう体質であるか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」を行い知ることが可能なのです。昔なら遺伝子検査においては医学上の検査だったと言えますが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査をやることが可能となっています。



このタイプだと、体質的には痩せやすいと言えますが、逆にリバウンドもしやすいタイプと考えられます。







このタイプの人の場合、糖質を減らした食事を摂りながら、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が望めるでしょう。


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