ニキビの改善に役立つ成分とサプリメント

May 02 [Thu], 2013, 11:36
肌の健康にいい成分を配合したサプリメントは色々なものがありますが、サプリメントでニキビ対策は可能なのでしょうか。特にニキビの改善に効果のある成分にはどのようなものがあるのでしょうか。ビタミン剤とサリチル酸入りの軟こう、抗生剤などが、医療機関でにきびの治療をしてもらう場合に薬局で出される薬だといいます。サプリメントが処方されることはまずないでしょう。多くの人が前述の処方薬で治るからなのですが、中には治らない人もいます。なかなか治らない人にお勧めなのがニキビに効果があると言われる栄養素です。ビタミンB2とビタミンB6はニキビの改善に役立つ栄養成分であり、サプリメントによって手軽に摂取できます。にきびにいい栄養素とは、どういったものなのでしょうか。皮膚の大事な機能の1つに、外界からの紫外線や細菌、バクテリア、化学物質などから体を守る働きというのがあります。人間の肌は表層部分に脂膜がつくられ、肌を弱酸性の状態にしています。外敵に対して重要なバリアーとなって進入を防ぎ、無害化する働きで皮膚をきれいな状態に保っているのです。バリア機能がしっかりと行われ、正常な皮膚状態を維持するには皮膚の細胞再生、ターンオーバーがしっかりと行われなければなりません。ターンオーバーが正常に行われるのを助ける栄養成分をサプリメントで摂取することで、ニキビの改善が期待できるようになります。
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