ルリカケスと唐沢

August 11 [Fri], 2017, 10:09
三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型と呼ばれるタイプで、外見は筋肉が少なく、ほっそりとした人が多く、男女同じくらいずついます。

このタイプの場合、太りにくい体質だと言えますが、その反面太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。



肥満のタイプは四種類に分けられ、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子変異はなく生活習慣が問題のものに区分されます。







まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が苦手なリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、女性に比べて男性に多いのが特徴です。

どんな時でももうちょっと体重を減らしたいと考える人は多いのではないでしょうか。しかし、痩せたいと思ってテレビで見かけたダイエット方法にチャレンジしたものの痩せない、本で見たやり方を試してもちっともダメ、という方もたくさんいると思います。このタイプの人は、痩せやすい体質だと言えますが、反面としてリバウンドもしやすいタイプと言うことができます。

このタイプの人は、糖質を減らした食事を摂りながら、糖質の燃焼効果が望めるたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が望めます。その後、だいたい2〜3週間前後で検査の結果が自宅まで届くのです。

検査キットの金額は個々の企業で少しの差はありますが、約5500円前後です。自分がどのような体質か、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」を行い知ることができるのです。



昔なら遺伝子検査という行為は医学上の検査だったと言えますが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査を受けることが可能となりました。まず、検査を受けることが可能な企業から検査キットを買いましょう。



それから、検査キットには綿棒が入っているので、この綿棒を使ってほほ近辺にある粘膜を採取します。

そして最後にその粘膜を付けた綿棒を返送するのみでよいのです。実のところそれは、自分にピッタリなダイエットの行い方ではないからかもしれません。以前であれば、なぜ効果が出ないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、現在では手軽にどうして痩せないのかを知ることができるのです。



二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードなど脂質の代謝が苦手な洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性に比べて女性に多くみられます。



このタイプについて言うと、痩せようと努力してもなかなか痩せづらいタイプと言えます。





このタイプの人の場合、脂質を抑えた食事を摂るのと合わせて、唐辛子もしくは生姜などのような温熱食材と言われる食材を摂り体を温めることによって体重を減らすことが見込めます。




  • URL:http://yaplog.jp/ecs2o2ewevomll/archive/45
Comment
小文字 太字 斜体 下線 取り消し線 左寄せ 中央揃え 右寄せ テキストカラー 絵文字 プレビューON/OFF

不正な自動コメント投稿を防ぐため、チェックボックスにチェックをしてください。

利用規約に同意
 X 
禁止事項とご注意
※本名・メールアドレス・住所・電話番号など、個人が特定できる情報の入力は行わないでください。
「ヤプログ!利用規約 第9条 禁止事項」に該当するコメントは禁止します。
「ヤプログ!利用規約」に同意の上、コメントを送信してください。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:Ayato
読者になる
2017年08月
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/ecs2o2ewevomll/index1_0.rdf