便秘のサイクル

May 17 [Sun], 2015, 20:29
普段は快便なのですが、便秘になる時があります。一つは生理前です。何故生理前に便秘になるのかは調べていないので分かりませんが、周りの友人も生理前は便秘になると言っているので、自然の摂理なのでしょう。生理が始まれば今まで詰まっていた分排出される為、凄く爽快です。一応便秘中はヨーグルト、ヤクルト、とにかく乳酸菌を摂取します。
あとはニンニク!荒治療になってしまいますが、ニンニクを大量に摂取すると下痢が出るのは私だけではないはずです。それを狙っているわけです。
もう一つ便秘になる瞬間を最近発見してしまいました。風邪薬です。咳止めでも便秘します、病院で処方された風邪薬でも便秘します。薬剤師さんが言うには風邪薬に含まれている抗生物質が腸内の菌を全部排除してしまうので、便秘になるらしいです。ですから風邪を引いた時も便秘になる事を意識しています。
キャンデト茶も私にはとっても有効でした。すぐに効果がわかるとこも気に行っています。おなかが痛くならなくて、すぐに結果がみえるということもうれしい要素です。味もおいしいので、続けてのむことができています。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:rafu
読者になる
2015年05月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/eaw3b1b/index1_0.rdf