大崎で毛利

August 23 [Wed], 2017, 14:21
このタイプに分類される人は、体質的には痩せやすいと言えますが、逆にリバウンドもしやすいタイプと言えます。このタイプの人は、糖質の少ない食事を摂りつつ、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードというような脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と言われているタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。このタイプに関しては、体重を減らしたいと頑張っても簡単には痩せないタイプと言えるでしょう。



このタイプに分類される人だと、脂質の少ない食事を摂ると共に、唐辛子、ショウガというような温熱食材に分類されている食材を積極的に摂り体を温めるようにすれば体重を減らすことが期待できます。三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型と呼ばれるタイプで、見た目は筋肉が少なめで、ほっそりとした人が多く、男女比は同程度です。



このタイプの人の場合、体質的には太りにくいのですが、その反面一度太るとなかなか痩せづらいタイプです。

いつも常にあとちょっとだけ体重を減らせたらと考えている人は少なくないでしょう。ところが、痩せたいと思ってテレビで紹介されたダイエットに挑戦してみても痩せない、本で紹介されている方法を試しても全くダメ、という方も結構いることでしょう。

本当はそれは、自分にピッタリなダイエットの仕方ではないことが原因かもしれません。以前なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で考え込むこともあったでしょうが、今では手軽になぜ減量できないかを調べることが可能なのです。自分がどういった体質か、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」を行い知ることが可能なのです。一昔前までは遺伝子検査という行為は医学上のものだったのですが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査が可能となっています。肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子変異はなく生活習慣が元となるものに分けられます。



まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が上手にできないリンゴ型と言われているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多めです。その後、おおよそ2〜3週間程度で検査結果を書いた用紙が家まで届きます。検査キットの金額は企業によっても若干の差はあるのですが、だいたい5500円前後となっています。







まず第一に、検査をやってくれる企業から検査キットを取り寄せましょう。

それから、検査キットの中には綿棒があるので、この綿棒を使用してほほ周辺の粘膜を採取してください。最後にその綿棒を返送しましょう。




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