まひろでMartinez

November 15 [Wed], 2017, 5:25
三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型と呼ばれているタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらず華奢な人がほとんどで、男女比は同じくらいです。





このタイプに分類される人は、太りにくい体質なのですが、逆に一回太るとすぐには痩せないタイプだと言えます。



このタイプに分類される人だと、脂質の多くない食事を摂ると同時に、唐辛子、生姜などのような温熱食材と呼ばれる食材を摂るようにして体を温めるよう心がけると減量効果が見込めます。



二つ目は揚げ物及びジャンクフードといった脂質の代謝が苦手な洋ナシ型と呼ばれるタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。



このタイプにおいては、減量しようといくら努力しても簡単には痩せないタイプと言えるでしょう。それから、およそ2〜3週間で検査の結果が自宅に届きます。



検査キット代は企業により多少の差はあると言えますが、ほとんど5000円〜6000円ほどです。



まず第一に、検査をやってくれる企業から検査キットを購入します。それから、検査キットの中には綿棒が含まれているため、この綿棒を用いてほほのあたりの粘膜を取ります。





あとはその綿棒を送り返せばよいのです。







実のところそれは、自分に適したダイエットのやり方ではないからかもしれません。

以前なら、なぜ痩せないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、今では手軽にその理由を知ることが可能です。いつも常にあと少し体重を減らせたらと考えている人は多いのではないでしょうか。ところが、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットにチャレンジしたが痩せない、雑誌で見た方法を試しても効果なし、という方は少なくないのではないでしょうか。自分がどういう体質なのか、どうやったら減量することができるのかを「遺伝子検査」によって知ることができるのです。



一昔前であれば遺伝子検査というものは医学上のものだったのですが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査をやることが可能となったのです。肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣が動機となるものに分けることができます。一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝が不得意なリンゴ型と言われているタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多めです。

このタイプであると、痩せやすい体質なのですが、その反面リバウンドもしやすいタイプなのです。このタイプに分類される人の場合、糖質の少ない食事を摂るのと合わせて、糖質を燃焼してくれると思われているたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が望めるでしょう。


P R
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