寝違えによる首痛

August 20 [Tue], 2013, 5:55
朝起きたら首が痛くて、回りませんでした。どうも寝違えのようで、変な姿勢で寝ていたためにこうなったようです。

寝苦しい毎日が続いているので、寝返りを打ったり、いろいろしてこうなったのかと分析しています。首が痛いとつらいです。自動車を運転するのですが、後方確認が大変です。ミラーではできますが、目視がつらいです。

首が痛いときは無理に回したりしないで、そのまま痛みが引くのを待つのが良いというのを聞いたことがありますので、安静にして、様子を見ようと思います。痛みが続くようなら医者に見てもらうことも考えようと思います。ブログ
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