猫背改善でエイジングケアを目論む

November 08 [Sat], 2014, 11:42
私のエイジングケアは、猫背の改善に取り組むことです。老いてきた象徴として腰や背骨が曲がってしまうということが挙げられますが、それを防ぐためには若い内から猫背を改善することが大事です。

猫背を改善するためには、普段から背もたれに沿って座るように心がけ、なるべくその状態を維持していくことです。背筋が伸びていればそれだけ筋肉もその状態で慣れていきますし猫背は改善されるはずです。

そうして猫背を改善していけば、それがエイジングケアになると思っています。


くすみ 化粧品トピックス
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